醫(yī)生回答(1)

• 李艷芳

  主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  月經(jīng)不規(guī)律可能由精神壓力、體重波動(dòng)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。

  1、精神壓力

  長(zhǎng)期焦慮或情緒波動(dòng)可能影響下丘腦功能，導(dǎo)致激素分泌紊亂。建議通過(guò)冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無(wú)須特殊用藥。

  2、體重波動(dòng)

  短期內(nèi)體重驟增驟減可能干擾雌激素水平。保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)，BMI低于18.5或超過(guò)24需重點(diǎn)干預(yù)。

  3、多囊卵巢綜合征

  可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān)，常伴痤瘡、多毛癥狀?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片、二甲雙胍等藥物。

  4、甲狀腺功能異常

  甲亢或甲減均可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，通常伴隨心悸、畏寒等癥狀。需檢查促甲狀腺激素水平，常用左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑等藥物。

  日常記錄月經(jīng)周期，適量攝入豆制品、深色蔬菜，避免過(guò)度節(jié)食。若持續(xù)3個(gè)月以上異常建議婦科內(nèi)分泌科就診。