來源:博禾知道
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六個(gè)半月寶寶便秘可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充水分、使用益生菌等方式緩解。便秘通常由輔食添加不當(dāng)、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡、先天性腸道問題等原因引起。
1、調(diào)整飲食家長需減少米粉等低纖維輔食,增加南瓜泥、西梅泥等富含膳食纖維的食物,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2、腹部按摩以肚臍為中心順時(shí)針按摩寶寶腹部,每日重復(fù)進(jìn)行可幫助腸蠕動(dòng),家長需注意手法輕柔。
3、補(bǔ)充水分在兩餐之間適當(dāng)喂溫水或稀釋果汁,水分不足會(huì)導(dǎo)致大便干硬,家長需觀察寶寶排尿量。
4、使用益生菌枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等可調(diào)節(jié)腸道菌群,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
若持續(xù)3天未排便或出現(xiàn)腹脹哭鬧,建議及時(shí)就醫(yī)排除巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病,日常可多做蹬腿運(yùn)動(dòng)促進(jìn)排便。
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