來源：博禾知道
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頸椎病可能由長期姿勢(shì)不良、頸部外傷、頸椎退行性變、椎間盤突出等原因引起。
1、長期姿勢(shì)不良長時(shí)間低頭使用手機(jī)或伏案工作導(dǎo)致頸部肌肉勞損，建議調(diào)整坐姿并使用頸椎枕輔助支撐，避免持續(xù)固定姿勢(shì)超過1小時(shí)。
2、頸部外傷車禍或運(yùn)動(dòng)損傷可能造成頸椎韌帶撕裂，急性期需頸托固定，恢復(fù)期可進(jìn)行超聲波等物理治療。
3、頸椎退行性變與年齡相關(guān)的椎體骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，表現(xiàn)為上肢麻木，可使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀。
4、椎間盤突出髓核突出壓迫脊髓時(shí)可能出現(xiàn)行走不穩(wěn)，嚴(yán)重者需行頸椎前路減壓融合術(shù)，藥物可選擇洛索洛芬鈉片、普瑞巴林膠囊、腺苷鈷胺片。
日常應(yīng)避免枕頭過高，進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或肢體無力時(shí)應(yīng)及時(shí)就診骨科。
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