醫(yī)生回答(1)

• 楊小凡

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  小兒感冒的家庭護(hù)理方法主要有保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)補(bǔ)充水分、合理調(diào)節(jié)飲食、保證充足休息。

  1、空氣流通

  每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，保持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免干燥刺激呼吸道。

  2、補(bǔ)充水分

  少量多次飲用溫水或稀釋果汁，每日飲水量按體重計算（每公斤30-50ml），發(fā)熱時需增加20%水量。

  3、調(diào)節(jié)飲食

  選擇易消化的粥類、面條等半流質(zhì)食物，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的水果，避免油膩及生冷食物。

  4、保證休息

  減少活動量，保證每日睡眠時間不少于10小時，發(fā)熱期間需絕對臥床休息。

  注意觀察體溫變化，若持續(xù)發(fā)熱超過3天或出現(xiàn)呼吸急促等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，護(hù)理期間避免交叉感染。