醫(yī)生回答(1)

• 高珊

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  陰道松弛可通過盆底肌鍛煉、生物反饋治療、激光治療、陰道緊縮手術(shù)等方式改善。陰道松弛通常由妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、慢性腹壓增高、盆底肌損傷等原因引起。

  1、盆底肌鍛煉

  凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌群力量，每日重復(fù)收縮放松會(huì)陰肌肉，持續(xù)3個(gè)月可見改善，無(wú)須器械輔助。

  2、生物反饋治療

  通過儀器監(jiān)測(cè)肌肉收縮狀態(tài)，幫助精準(zhǔn)掌握發(fā)力方式，通常需配合電刺激治療，10-15次為1療程。

  3、激光治療

  采用二氧化碳點(diǎn)陣激光刺激膠原再生，適用于輕中度松弛，治療間隔需超過1個(gè)月，可能出現(xiàn)短暫灼熱感。

  4、陰道緊縮手術(shù)

  通過切除部分陰道黏膜后縫合縮窄腔道，適合重度松弛伴生活質(zhì)量下降者，需排除陰道炎等禁忌癥。

  日常避免長(zhǎng)期便秘或慢性咳嗽，產(chǎn)后42天起可開始盆底康復(fù)訓(xùn)練，治療前需婦科評(píng)估松弛程度。