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陰道干澀可通過增加潤滑、調(diào)整生活習(xí)慣、激素治療、局部保濕等方式改善。陰道干澀通常由激素水平變化、心理壓力、藥物副作用、陰道炎等原因引起。
1、增加潤滑使用水溶性潤滑劑可暫時緩解干澀，避免含酒精或香精的產(chǎn)品刺激黏膜。建議選擇甘油或透明質(zhì)酸成分的潤滑劑。
2、調(diào)整生活習(xí)慣減少吸煙飲酒，保證充足睡眠，避免過度清潔會陰部。每日飲水不少于1500毫升，適當(dāng)攝入亞麻籽等富含歐米伽3的食物。
3、激素治療圍絕經(jīng)期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌三醇乳膏或普羅雌烯陰道膠囊。激素治療需排除乳腺癌等禁忌癥，可能出現(xiàn)乳房脹痛等副作用。
4、局部保濕細(xì)菌性陰道病或萎縮性陰道炎患者可使用乳酸菌制劑調(diào)節(jié)pH值。頑固性干澀需排查糖尿病等全身性疾病，必要時聯(lián)合使用維生素E軟膠囊。
日常可適量食用豆?jié){、黑芝麻、銀耳等食物，避免穿緊身化纖內(nèi)褲。癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨瘙癢出血需及時就診婦科。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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