劉磊
副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
指導(dǎo)意見：生長痛，多見于3到12歲的青少年，多見于生長發(fā)育過快或者運(yùn)動量較大的青少年。生長痛是生理性的疼痛，不需要刻意治療。生長痛，表現(xiàn)為小腿的前側(cè)以及小腿肌肉的酸痛，在夜間加重，因夜間注意力比較集中，因而會感覺明顯的疼痛。針對生長痛，可以適當(dāng)熱敷，也可以對膝蓋前側(cè)還有小腿的肌肉進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，松解肌肉的緊張程度，這些都可以明顯的緩解疼痛。如果有明顯的疼痛，且無法忍受，也可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛，還可以選擇用中藥進(jìn)行燙洗等等，這些都可以明顯的緩解肌肉的酸痛。