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嬰兒4個(gè)月可以開(kāi)始嘗試添加輔食，但需根據(jù)個(gè)體發(fā)育情況決定，主要考慮因素有消化系統(tǒng)成熟度、頸部控制能力、對(duì)食物興趣表現(xiàn)、體重增長(zhǎng)趨勢(shì)。
1、消化系統(tǒng)4月齡嬰兒淀粉酶分泌量增加，可初步消化米糊等低敏食物，但過(guò)早添加可能引發(fā)胃腸不適，建議首次選擇強(qiáng)化鐵米粉。
2、頸部控制需能穩(wěn)定豎頭并坐立餐椅，防止嗆咳風(fēng)險(xiǎn)。若扶坐時(shí)頭部明顯搖晃，應(yīng)延遲添加。
3、興趣表現(xiàn)當(dāng)嬰兒注視成人進(jìn)食、伸手抓食物或頻繁做咀嚼動(dòng)作時(shí)，提示具備添加輔食的心理準(zhǔn)備。
4、體重標(biāo)準(zhǔn)體重達(dá)到出生時(shí)2倍且超過(guò)6公斤是重要參考指標(biāo)，早產(chǎn)兒或低體重兒需酌情延后。
初次添加應(yīng)選擇上午時(shí)段，每次1-2勺觀察過(guò)敏反應(yīng)，持續(xù)3天無(wú)異常再引入新食材，保持母乳或配方奶為主食。
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