來源：博禾知道
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下眼瞼痙攣可能由疲勞用眼、精神緊張、眼部疾病、神經(jīng)系統(tǒng)病變等原因引起，可通過熱敷按摩、調(diào)節(jié)情緒、藥物治療、神經(jīng)阻滯等方式緩解。
1、疲勞用眼長時間看電子屏幕或熬夜導致眼輪匝肌過度收縮。建議每小時閉眼休息5分鐘，用40℃熱毛巾敷眼緩解。
2、精神緊張焦慮壓力會誘發(fā)局部肌肉不自主抽動。可通過冥想、深呼吸調(diào)節(jié)情緒，必要時咨詢心理醫(yī)生。
3、眼部疾病可能與干眼癥、結(jié)膜炎等因素有關(guān)，通常伴隨畏光、異物感等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、復方門冬維甘滴眼液。
4、神經(jīng)系統(tǒng)病變可能與面肌痙攣、帕金森病等因素有關(guān)，常表現(xiàn)為單側(cè)持續(xù)性抽搐。需神經(jīng)科就診評估，或采用A型肉毒毒素局部注射治療。
日常避免攝入含咖啡因飲品，保證充足睡眠，持續(xù)痙攣超過1周需盡早就醫(yī)排查病因。
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