醫(yī)生回答(1)

• 李勝鋒

  主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  12歲踮腳走路可通過足部肌肉訓(xùn)練、矯形鞋墊干預(yù)、物理治療及手術(shù)矯正等方法改善。

  1、肌肉訓(xùn)練

  進(jìn)行脛骨前肌強(qiáng)化練習(xí)，如坐姿勾腳尖訓(xùn)練，每日重復(fù)進(jìn)行可改善足背屈能力。

  2、矯形鞋墊

  定制生物力學(xué)鞋墊能調(diào)整足底壓力分布，需配合足踝矯形器使用3-6個(gè)月。

  3、物理治療

  通過跟腱牽拉、關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)等手法治療，緩解腓腸肌-比目魚肌復(fù)合體攣縮。

  4、手術(shù)矯正

  跟腱延長(zhǎng)術(shù)適用于頑固性馬蹄足畸形，術(shù)后需配合支具固定和康復(fù)訓(xùn)練。

  建議每日進(jìn)行足部按摩和溫水泡腳，選擇硬底支撐鞋，避免長(zhǎng)時(shí)間奔跑跳躍等沖擊性運(yùn)動(dòng)。