來源:博禾知道
44人閱讀
洗頭時(shí)大量脫發(fā)可能與季節(jié)性脫發(fā)、精神壓力、頭皮炎癥、雄激素性脫發(fā)等因素有關(guān)。
1、季節(jié)性脫發(fā)秋冬季節(jié)毛囊進(jìn)入休止期導(dǎo)致脫發(fā)增多,屬于生理現(xiàn)象,一般無需治療,注意頭皮保暖即可緩解。
2、精神壓力長期焦慮會(huì)擾亂毛囊生長周期,表現(xiàn)為洗頭時(shí)脫發(fā)量增加,可通過冥想、規(guī)律作息等減壓方式改善。
3、頭皮炎癥脂溢性皮炎或毛囊炎會(huì)破壞頭皮環(huán)境,伴隨頭皮屑、瘙癢等癥狀,需使用酮康唑洗劑或米諾地爾治療。
4、雄激素性脫發(fā)遺傳因素導(dǎo)致毛囊對雄激素敏感,表現(xiàn)為發(fā)際線后移,可口服非那雄胺或進(jìn)行毛發(fā)移植手術(shù)。
日常建議選用溫和洗發(fā)水,避免過度燙染,適當(dāng)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素B族的食物如雞蛋、瘦肉等。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢