來源:博禾知道
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孩子睡覺總打呼??赡芘c腺樣體肥大、過敏性鼻炎、肥胖、睡姿不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。
1、腺樣體肥大腺樣體肥大會阻塞鼻咽部氣道,導(dǎo)致睡眠時氣流通過受阻引發(fā)鼾聲,可能伴隨張口呼吸或睡眠呼吸暫停,需耳鼻喉科評估是否需手術(shù)切除。
2、過敏性鼻炎鼻腔黏膜腫脹會減少通氣空間,孩子可能出現(xiàn)鼻塞、揉鼻動作,可通過抗組胺藥如氯雷他定或鼻用激素緩解癥狀。
3、肥胖因素頸部脂肪堆積會壓迫氣道,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并增加運動量,體重下降后打鼾癥狀可能自行改善。
4、睡姿影響仰臥位時舌根后墜易致氣道狹窄,可嘗試側(cè)臥睡眠或使用透氣型枕頭,若持續(xù)存在需排查其他病因。
建議家長記錄孩子打鼾頻率和伴隨癥狀,避免睡前過度進(jìn)食,定期進(jìn)行兒童保健體檢。
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