醫(yī)生回答(1)

• 黃玉紅

  主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  慢性結(jié)腸炎可通過(guò)飲食調(diào)整、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。慢性結(jié)腸炎通常由腸道菌群失衡、免疫異常、感染因素、遺傳易感性等原因引起。

  1、飲食調(diào)整

  避免辛辣刺激食物，選擇低渣飲食，減少腸道負(fù)擔(dān)。增加膳食纖維攝入有助于改善腸道功能，推薦食用燕麥、南瓜等易消化食物。

  2、藥物治療

  可使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等氨基水楊酸類藥物控制炎癥，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素。益生菌制劑如雙歧桿菌可調(diào)節(jié)腸道菌群。

  3、心理調(diào)節(jié)

  長(zhǎng)期壓力可能加重癥狀，建議通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解焦慮。保持規(guī)律作息有助于改善自主神經(jīng)功能紊亂。

  4、中醫(yī)調(diào)理

  中醫(yī)認(rèn)為本病與脾胃虛弱有關(guān)，可采用針灸、艾灸等療法。中藥方劑如參苓白術(shù)散可健脾益氣，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

  建議定期復(fù)查腸鏡監(jiān)測(cè)病情變化，避免過(guò)度勞累，保持適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等溫和鍛煉方式。