劉磊
副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
指導(dǎo)意見(jiàn)：新年好，非常高興能為您解釋問(wèn)題，酵素本是純天然健康的產(chǎn)品，對(duì)調(diào)整人體的機(jī)能那有很好的協(xié)助，但是由于每個(gè)人的體質(zhì)有所不同，服食酵素后的反映也是不一樣的，所以有的人可能會(huì)服食酵素以后會(huì)有便秘的情況，建議您多用新鮮蔬菜，瓜果等天然的植物來(lái)做酵素。特別注意避免著涼，注意作息規(guī)律，多食蔬菜水果，不要喝酒，不要吸煙。