來源：博禾知道
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脂蛋白a升高可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、缺乏運動、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療等方式干預(yù)。
1、遺傳因素脂蛋白a水平主要由基因決定，若父母存在脂蛋白a升高，子女概率顯著增加。建議定期監(jiān)測血脂，必要時遵醫(yī)囑使用煙酸類藥物、PCSK9抑制劑或脂蛋白單采術(shù)。
2、飲食不當(dāng)長期攝入動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物會加重脂蛋白a異常。需減少飽和脂肪攝入，增加深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。
3、缺乏運動久坐不動會導(dǎo)致脂蛋白代謝異常。每周進行快走、游泳等有氧運動有助于提升高密度脂蛋白水平，促進脂蛋白a代謝。
4、甲狀腺功能減退甲狀腺激素不足會導(dǎo)致脂蛋白a升高，常伴隨怕冷、乏力等癥狀。需檢測甲狀腺功能，確診后補充左甲狀腺素鈉片，配合阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。
日常需保持低脂飲食并規(guī)律監(jiān)測血脂水平，若合并冠心病等疾病應(yīng)及時就醫(yī)進行綜合評估。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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