來源:博禾知道
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沒有懷孕不來月經(jīng)可能由精神壓力過大、過度節(jié)食減肥、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起,可通過心理調(diào)節(jié)、營養(yǎng)補充、藥物治療、激素替代等方式干預。
1、精神壓力長期焦慮或情緒波動會抑制下丘腦功能,導致促性腺激素分泌異常。建議通過正念冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須用藥。
2、營養(yǎng)不良極端節(jié)食導致體脂率過低時,會影響雌激素合成。需逐步恢復均衡飲食,每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和必需脂肪酸。
3、多囊卵巢可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān),表現(xiàn)為痤瘡、多毛??勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮、來曲唑等藥物。
4、卵巢早衰染色體異?;蜃陨砻庖呒膊】赡軐е侣雅莺慕?,伴隨潮熱盜汗。需進行雌孕激素替代治療,常用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等。
日常保持適度運動,避免過度勞累,若停經(jīng)超過3個月或伴隨嚴重癥狀應及時就醫(yī)檢查。
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