來源：博禾知道
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4毫米輸尿管結(jié)石可通過大量飲水、藥物輔助、體位調(diào)整及體外沖擊波碎石等方式排出，通常由水分攝入不足、代謝異常、尿路感染或解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、大量飲水每日飲水量超過2000毫升可增加尿流沖刷作用，幫助小結(jié)石自然排出，建議選擇檸檬水等堿性飲品。
2、藥物輔助可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛，枸櫞酸氫鉀鈉調(diào)節(jié)尿液酸堿度。
3、體位調(diào)整根據(jù)結(jié)石位置采取膝胸臥位或倒立姿勢，利用重力作用促進結(jié)石移動，配合跳躍運動效果更佳。
4、體外碎石對于滯留超過2周的結(jié)石可采用體外沖擊波碎石術(shù)，該治療可能與輸尿管狹窄或息肉有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性腰痛和血尿。
結(jié)石排出期間應(yīng)避免高草酸飲食，適度進行跳繩等縱向運動，若出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈腹痛需立即就醫(yī)。
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