醫(yī)生回答(1)

• 高珊

  副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  月經(jīng)推遲4天可能由情緒波動(dòng)、過(guò)度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。

  1、情緒波動(dòng)

  精神壓力過(guò)大會(huì)影響下丘腦功能，導(dǎo)致激素分泌紊亂。建議通過(guò)冥想、規(guī)律作息調(diào)節(jié)情緒。

  2、過(guò)度節(jié)食

  長(zhǎng)期熱量攝入不足會(huì)造成體脂率下降，影響雌激素合成。需保持每日至少1200千卡熱量攝入。

  3、多囊卵巢綜合征

  胰島素抵抗導(dǎo)致雄激素升高，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)伴痤瘡?？勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物。

  4、甲狀腺功能異常

  甲亢或甲減均會(huì)干擾促性腺激素分泌。需檢測(cè)TSH水平，必要時(shí)服用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑。

  建議適量食用豆制品、堅(jiān)果、深海魚(yú)等食物，保持每周3次有氧運(yùn)動(dòng)，若推遲超過(guò)7天需就醫(yī)檢查。