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胃病可通過飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式調(diào)理。胃病通常由飲食不當(dāng)、壓力過大、幽門螺桿菌感染、慢性胃炎等原因引起。
1、飲食調(diào)整避免辛辣刺激、油膩食物,選擇易消化、清淡飲食,如粥類、蒸煮蔬菜。規(guī)律進(jìn)食,少量多餐,減少胃酸刺激。
2、生活習(xí)慣戒煙限酒,避免熬夜,保持充足睡眠。適當(dāng)運動有助于胃腸蠕動,但避免飯后立即劇烈運動。
3、藥物治療質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑可抑制胃酸分泌,胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁可保護(hù)胃黏膜,促胃腸動力藥如多潘立酮可改善消化不良癥狀。
4、中醫(yī)調(diào)理中醫(yī)辨證施治,脾胃虛弱者可選用健脾和胃中藥,肝胃不和者可疏肝和胃。針灸、艾灸等外治法也可輔助調(diào)理。
胃病調(diào)理需要長期堅持,癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)檢查,明確病因后針對性治療。保持良好心態(tài)對胃病康復(fù)也很重要。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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