醫(yī)生回答(1)

• 仲秋

  副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  翻身腎疼可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎盂腎炎、腰椎間盤突出等因素有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

  1、腰肌勞損

  長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，翻身時牽拉肌肉引發(fā)疼痛。建議熱敷緩解痙攣，避免久坐久站，適當(dāng)進(jìn)行核心肌群鍛煉。

  2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

  腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石在體位變化時移動刺激黏膜，表現(xiàn)為突發(fā)銳痛?？赡芘c飲水不足、代謝異常有關(guān)，典型癥狀包括血尿、排尿困難?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、坦索羅辛、排石顆粒等藥物。

  3、腎盂腎炎

  細(xì)菌感染引發(fā)的腎臟炎癥，翻身時腎臟晃動加重疼痛。多伴有發(fā)熱、尿頻尿急，需抗生素治療如左氧氟沙星、頭孢克肟、碳酸氫鈉片等。

  4、腰椎間盤突出

  椎間盤壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致放射性疼痛，體位改變時癥狀明顯?？赡芘c退行性變或外傷有關(guān)，需通過影像學(xué)確診，急性期可短期使用塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物。

  若疼痛持續(xù)或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，建議及時就醫(yī)完善尿液檢查及影像學(xué)評估。日常注意保持正確睡姿，避免腰部受涼，適量增加低鈣飲食預(yù)防結(jié)石形成。