來源：博禾知道
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頸椎彎曲可能由不良姿勢、肌肉勞損、頸椎退行性變、強直性脊柱炎等原因引起，可通過物理治療、藥物干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。
1、不良姿勢長期低頭使用手機或伏案工作可能導(dǎo)致頸部肌肉失衡。建議調(diào)整坐姿，使用符合人體工學(xué)的辦公設(shè)備，避免長時間保持同一姿勢。
2、肌肉勞損頸部肌肉過度疲勞或急性扭傷可能引發(fā)保護性曲度改變。熱敷和適度按摩有助于緩解癥狀，必要時可進行針灸治療。
3、頸椎退行性變可能與椎間盤脫水、骨贅形成等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部僵硬、活動受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物。
4、強直性脊柱炎可能與HLA-B27基因陽性、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、進行性活動障礙等癥狀。需在風濕免疫科指導(dǎo)下使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達木單抗注射液等藥物。
日常應(yīng)注意頸部保暖，避免受涼，睡眠時選擇高度適中的枕頭，適當進行游泳、羽毛球等有助于頸椎健康的運動。
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