醫(yī)生回答(1)

• 周瑋琰

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  右眼下方跳動(dòng)可能由用眼過度、睡眠不足、眼部疲勞、面肌痙攣等原因引起，可通過熱敷按摩、調(diào)整作息、藥物治療、神經(jīng)阻滯等方式緩解。

  1、用眼過度

  長時(shí)間使用電子屏幕或精細(xì)用眼可能導(dǎo)致眼輪匝肌痙攣。建議每小時(shí)閉目休息，遠(yuǎn)眺綠色植物，配合熱毛巾敷眼緩解。

  2、睡眠不足

  睡眠質(zhì)量差會(huì)加重眼部肌肉緊張狀態(tài)。保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，睡前避免藍(lán)光刺激，必要時(shí)可短期使用安神補(bǔ)腦液輔助調(diào)節(jié)。

  3、眼部疲勞

  干眼癥或屈光不正未矯正時(shí)易誘發(fā)肌肉抽搐。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液可潤滑眼表，嚴(yán)重者可考慮肉毒桿菌素局部注射治療。

  4、面肌痙攣

  可能與血管壓迫面神經(jīng)有關(guān)，表現(xiàn)為不自主節(jié)律性抽動(dòng)?？R西平片可抑制異常放電，頑固性病例需行微血管減壓術(shù)。

  日常可適量補(bǔ)充富含維生素B族的粗糧堅(jiān)果，避免咖啡濃茶等刺激性飲品。若持續(xù)跳動(dòng)超過1周或伴隨視力變化，建議盡早就診神經(jīng)內(nèi)科或眼科排查病理性因素。