醫(yī)生回答(1)

• 于淑霞

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  胃病調(diào)養(yǎng)方法主要有飲食調(diào)整、規(guī)律作息、情緒管理和藥物治療。

  1、飲食調(diào)整

  避免辛辣刺激、油膩食物，選擇易消化的米粥、面條等，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

  2、規(guī)律作息

  保持固定進(jìn)餐時(shí)間，避免熬夜，飯后適當(dāng)散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

  3、情緒管理

  長(zhǎng)期焦慮緊張可能加重胃病癥狀，可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。

  4、藥物治療

  胃病可能與幽門螺桿菌感染、胃酸過多等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹痛、反酸等癥狀，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物。

  胃病患者應(yīng)注意戒煙限酒，避免空腹飲用咖啡濃茶，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。