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臉和眼睛腫了可通過冷敷消腫、調(diào)整睡姿、限制鹽分?jǐn)z入、使用抗組胺藥物等方式緩解。腫脹通常由睡前飲水過多、過敏反應(yīng)、腎臟疾病、甲狀腺功能減退等原因引起。
1、冷敷消腫用冰袋或冷毛巾敷于腫脹部位，每次10分鐘，重復(fù)進(jìn)行可促進(jìn)血管收縮減輕水腫，適合因外傷或炎癥導(dǎo)致的腫脹。
2、調(diào)整睡姿睡眠時(shí)墊高頭部，避免液體在面部積聚，對(duì)晨起生理性水腫效果顯著，建議長(zhǎng)期保持30度仰臥位。
3、限制鹽分?jǐn)z入每日食鹽量控制在5克以內(nèi)，減少高鈉食品攝入，可改善鈉水潴留引起的腫脹，同時(shí)保證每日飲水量達(dá)到1500毫升。
4、使用抗組胺藥物過敏因素導(dǎo)致的腫脹可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀，需配合排查過敏原，嚴(yán)重時(shí)需聯(lián)用糖皮質(zhì)激素。
持續(xù)超過48小時(shí)的腫脹或伴隨尿量減少、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即就診排查腎臟、心臟等器質(zhì)性疾病，日常注意記錄水腫發(fā)生時(shí)間與誘因。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調(diào)理治療。
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