醫(yī)生回答(1)

• 申劍

  主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  男性骨骺線閉合年齡通常在16-18歲，實(shí)際閉合時(shí)間受到遺傳因素、營養(yǎng)狀況、激素水平、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等多種因素影響。

  1、遺傳因素：

  父母青春期發(fā)育較晚者，子女骨骺閉合可能延遲，可通過骨齡檢測評估生長潛力。

  2、營養(yǎng)狀況：

  長期缺乏鈣質(zhì)、維生素D或蛋白質(zhì)可能加速骨骨骺閉合，保證奶制品、魚類、深色蔬菜攝入有助于骨骼健康。

  3、激素水平：

  生長激素分泌不足或性激素過早升高會(huì)導(dǎo)致閉合提前，若14歲前出現(xiàn)第二性征需排查性早熟。

  4、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：

  適度運(yùn)動(dòng)刺激生長板活性，但過度負(fù)重訓(xùn)練可能造成骨骺損傷，籃球跳繩等縱向運(yùn)動(dòng)更利于生長。

  建議青春期男性每半年監(jiān)測身高變化，若16歲后年增長不足2厘米或出現(xiàn)生長停滯，需就醫(yī)檢查骨齡。