廖張元
主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
指導(dǎo)意見：牙結(jié)石是不能自己清理的。如果自己清理牙結(jié)石，可能會導(dǎo)致牙齦出血或者牙齦的破損，造成局部感染引起牙齦炎的癥狀。如果想清理牙結(jié)石，建議去當(dāng)?shù)卣?guī)的口腔醫(yī)院，可以徹底的清理掉牙結(jié)石，而且對牙齦沒有傷害。建議每年都要清洗一次牙齒，有助于減少出現(xiàn)口腔問題。平時要注意個人的口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能預(yù)防口腔疾病。