醫(yī)生回答(1)

• 周瑋琰

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  眼睛近視不會(huì)導(dǎo)致眼球?qū)嶋H變小，但高度近視可能伴隨眼軸增長(zhǎng)導(dǎo)致外觀上眼球突出。近視的影響因素主要有遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境光線、生長(zhǎng)發(fā)育等。

  1、遺傳因素

  父母雙方或一方有高度近視可能增加子女患病概率，建議定期進(jìn)行視力篩查，必要時(shí)驗(yàn)配角膜塑形鏡或使用低濃度阿托品滴眼液延緩進(jìn)展。

  2、用眼習(xí)慣

  長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)痙攣，建議遵循20-20-20法則，每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒，可配合人工淚液緩解視疲勞。

  3、環(huán)境光線

  昏暗或頻閃光源易引發(fā)調(diào)節(jié)緊張，應(yīng)保證閱讀光照度在500勒克斯以上，可選用全光譜臺(tái)燈，避免在移動(dòng)交通工具上使用電子設(shè)備。

  4、生長(zhǎng)發(fā)育

  青少年時(shí)期眼軸生理性增長(zhǎng)與近視加深相關(guān)，可通過配戴離焦型框架鏡、增加每天2小時(shí)戶外活動(dòng)干預(yù)，需每半年進(jìn)行散瞳驗(yàn)光監(jiān)測(cè)。

  日常注意補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物，控制甜食攝入，避免揉眼等可能增加散光風(fēng)險(xiǎn)的行為，出現(xiàn)視物變形需立即排查視網(wǎng)膜病變。