改善便秘的蔬菜有哪些

如果有點(diǎn)便秘的情況，這種情況應(yīng)該注意積極的調(diào)整飲食...

喬軍 主治醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院

吃什么水果可以改善便秘

其實(shí)水果含有非常豐富的維生素，對于便秘的患者來說這...

李瀟賽 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

甲減吃什么能改善便秘

能夠全身組織一些促進(jìn)胃腸動力的藥品。然后就是經(jīng)過飲...

王丹青 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

檸檬水有助于改善便秘嗎

檸檬水一般不能改善便秘。檸檬水中含有的維生素是比較...

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

粗纖維的食物改善便秘

粗纖維的食物通常有助于改善便秘。膳食纖維能增加糞...

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

谷物膳食纖維能否改善便秘

便秘是指腸子運(yùn)動緩慢，水分吸收過多，導(dǎo)致大便干燥堅(jiān)...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

益生菌改善便秘嗎

益生菌通常有助于改善便秘，主要通過調(diào)節(jié)腸道菌群平...

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

運(yùn)動能改善便秘嗎？

可以，單靠運(yùn)動解決便秘問題是比較慢的，運(yùn)動的同時(shí)也...

喬占寬 主治醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院

吃哪些青菜可以改善便秘

改善便秘的青菜有很多比如西紅柿、韭菜、豆芽還有白菜...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

幾天不排便是便秘嗎？注意:改善便秘 做好這四點(diǎn) 使排便更加順暢

生活中便秘的人很多，長時(shí)間便秘對人體健康不利。如果你不能保持良好的排便習(xí)慣，你可能會在第一時(shí)間排出垃圾，影響你的健康。因此，有便秘表現(xiàn)的人需要盡快改善。那么，幾天時(shí)間沒有排出糞便，說明有便秘表現(xiàn)？身體健康時(shí)排便規(guī)律。正常人每天排便1~2次，是保持健康的表現(xiàn)。連續(xù)三天以上不排泄糞便是便秘的表現(xiàn)。許多便秘嚴(yán)

如何通過烹飪改善便秘

便秘可通過調(diào)整烹飪方式改善，主要方法有增加膳食纖維攝入、選擇潤腸食材、控制油脂用量、保證水分補(bǔ)充、優(yōu)化進(jìn)食節(jié)奏。1、增加膳食纖維烹飪時(shí)多選用糙米、燕麥等全谷物替代精制米面，每餐搭配西藍(lán)花、菠菜等高纖維蔬菜。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，建議將根莖類蔬菜如紅薯、胡蘿卜切塊蒸煮保留纖維完整性。豆類食物需提前浸泡軟化后燉煮，避免引起腹脹。2、選擇潤腸食材銀耳羹、火麻仁粥...

老人喜歡便秘和飲食 水浴法改善便秘現(xiàn)象

便秘在老年人中非常普遍，加上氣候干燥，平時(shí)飲食上不注意，就容易引發(fā)便秘。那么老年人便秘怎么調(diào)理？讓我們看看老年人便秘的烹飪方法。導(dǎo)致老年人便秘的因素1、運(yùn)動量少老年人活動量少，腹肌無力，胃腸蠕動緩慢，食物和殘?jiān)灰淄峦?，易發(fā)生便秘。2、藥物因素許多老年人患心腦血管疾病，需要長期服藥治療。而一些抗高血

喝蜂蜜水可以改善便秘嗎

喝蜂蜜水通常可以改善便秘。蜂蜜含有果糖和少量膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動并軟化糞便，適合輕度便秘人群。但嚴(yán)重便秘或特定疾病引起的排便困難需就醫(yī)治療。蜂蜜中的果糖在腸道內(nèi)吸收水分，增加糞便體積并刺激腸壁蠕動，有助于緩解功能性便...

灌腸可以改善便秘嗎

灌腸可以有效改善便秘，通過清潔腸道緩解糞便堆積，適合短期使用，但不宜長期依賴。便秘原因多樣，灌腸只是臨時(shí)手段，需結(jié)合飲食...

便秘不能吃什么？如何改善便秘？

便秘的出現(xiàn)主要是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w腸道蠕動能力下降，食物消化不完全。因此，對于便秘，我們應(yīng)該注意飲食。另一方面，我們應(yīng)該利用飲食來改善便秘，因?yàn)楸忝厥且环N常見的肛腸疾病，但一般來說我們不需要去醫(yī)院。如果我們經(jīng)常便秘，我們不能吃什么？如何改善便秘？三種便秘不應(yīng)該吃什么痙攣性便秘①。無粗纖維低渣飲食:先吃低渣

引起便秘的不良生活習(xí)慣有哪些？吃什么有助于改善便秘情況？

對于便秘這種病癥很多人都非常熟悉，也是非常影響健康的病癥之一。根據(jù)臨床研究表示，誘發(fā)便秘的因素大多數(shù)都是因?yàn)槿粘Ｉ盍?xí)慣存在問題，也就是長期不良的生活習(xí)慣易誘發(fā)便秘。那么引起便秘的不良生活習(xí)慣有哪些？吃什么有助于改善便秘情況？1、便秘預(yù)防和治療引起便秘的不良生活習(xí)慣1.沒有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，忽視正常的

多喝水能改善便秘嗎

多喝水通常能改善便秘。水分?jǐn)z入不足是導(dǎo)致便秘的常見原因之一，充足飲水有助于軟化糞便并促進(jìn)腸道蠕動。便秘患者每日飲水量建議...

經(jīng)常便秘，排便不干凈，推薦這些方法，或能幫你改善便秘情況

每次蹲廁所都像在打一場持久戰(zhàn)？明明感覺沒排干凈，卻怎么使勁都無濟(jì)于事。這種"卡在半路"的尷尬，其實(shí)很多人都經(jīng)歷過。別急著吃?...

便秘的人可能會忍住嘴 改善便秘

現(xiàn)實(shí)生活中不少人長期受到便秘的折磨，經(jīng)常很多天都沒有糞便排出，而便秘嚴(yán)重時(shí)，排便過程中還會出現(xiàn)便血，肛門疼痛等情況，久而久之還可能會引發(fā)肛裂，痔瘡等情況。因此，便秘癥狀嚴(yán)重的人應(yīng)該及時(shí)通過合理的措施來改善便秘，這樣才能防止便秘嚴(yán)重影響健康。那么，便秘嚴(yán)重的人在飲食過程中應(yīng)該注意什么呢？1、少吃易著火

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護(hù)肝？排名第一最強(qiáng)護(hù)肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護(hù)肝。

緊急避孕藥對身體的傷害有多大？吃緊急避孕藥對身體有什么害處

偶爾服用緊急避孕藥，副作用小，一般對身體影響不大。服用緊急避孕藥后，副作用可能包括惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，以及不規(guī)則陰道出血、月經(jīng)紊亂等，也有異位妊娠的風(fēng)險(xiǎn)。

尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招

尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...

葉黃素對眼睛有什么好處和作用？葉黃素對眼睛的6大功效

葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護(hù)視網(wǎng)膜、增強(qiáng)視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

醫(yī)生提醒：高血壓患者睡覺常有的4個(gè)表現(xiàn)，別忽視

深夜翻來覆去睡不著，第二天頭昏腦漲？可能不只是失眠那么簡單。高血壓這個(gè)"無聲殺手"正在悄悄影響你的睡眠質(zhì)量，而很多人卻渾然?...

每天一杯黃芪水？小心這3個(gè)副作用找上門

黃芪泡水喝確實(shí)能補(bǔ)氣提神，但喝不對反而傷身。最.近門診遇到好幾位長期喝黃芪水出現(xiàn)不良反應(yīng)的患者，今天就把這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)總結(jié)給...

失眠元兇竟是它？立刻改掉這個(gè)睡前習(xí)慣

深夜刷手機(jī)的你，有沒有發(fā)現(xiàn)越刷越精神？明明眼睛已經(jīng)酸到流淚，手指卻像被施了魔法停不下來。第二天頂著黑眼圈發(fā)誓"今晚一定早??...

降壓≠治高血壓！醫(yī)生揭秘全身控制的3大關(guān)鍵

聽說隔壁張阿姨最.近把降壓藥當(dāng)糖吃，血壓倒是降了，人卻整天暈乎乎像踩棉花？這年頭關(guān)于高血壓的誤解，簡直比菜市場的吆喝聲還熱...

減肥必看！60天減重10斤的4個(gè)無痛技巧

冬天裹著厚外套也藏不住腰間的"游泳圈"？別急著把減肥計(jì)劃推遲到春.天，低溫環(huán)境其實(shí)是燃脂黃金期！科學(xué)證明在寒冷中運(yùn)動，棕色脂?...

減肥三餐這樣吃，帶著饑餓感入睡燃脂更快

深夜刷到"帶著饑餓感入睡燃脂更快"的短視頻時(shí)，你是不是也默默放下了手里的全麥面包？先別急著餓肚子，這條流傳甚廣的減肥法則，?...

空腹血糖12以上危險(xiǎn)嗎？一張表看懂血糖標(biāo)準(zhǔn)

早上起床測血糖，發(fā)現(xiàn)數(shù)字飆到12以上，心里咯噔一下？先別慌，咱們今天就來聊聊這個(gè)數(shù)字背后的秘密。一、血糖12+意味著什么？1.正??...

降糖不止靠藥物：健脾滋陰中醫(yī)方，糖尿病癥狀輕松緩解

血糖居高不下總讓人心慌，那些被糖友們藏在藥盒深處的苦惱，或許能從中醫(yī)智慧里找到新解法。古人稱糖尿病為“消渴癥”，早在《黃...

氣溫驟降，甲狀腺患者警惕：這兩件事可能加重病情

寒潮來襲，脖子上的"小蝴蝶"開始瑟.瑟發(fā)抖？甲狀腺作為人體溫度敏感器官，降溫時(shí)總會第一時(shí)間拉響健康預(yù)警。最.近門診出現(xiàn)不少甲亢?...

冬天吃紅棗的5大禁忌，90%的人都踩坑了！

寒冬臘月里，捧著一把紅艷艷的棗子慢慢嚼，甜滋滋的滋味從舌尖蔓延到心里，這大概是冬天最樸實(shí)的幸福之一。紅棗自古就是"天然維??...

天欣泰血栓心脈寧片孕婦可以使用嗎 用法是怎樣的

在我們的生活中，有很多人的飲食生活習(xí)慣都是不規(guī)律的，從而加重了中風(fēng)疾病的出現(xiàn)率，中風(fēng)這種病癥是需要我們引起重視的，因?yàn)檫@種疾病對患者的生命安全容易造成影響，天心態(tài)血栓，心脈靈片是一種可以用于中風(fēng)的藥物，下面我們來看一下天欣泰血栓心脈寧片孕婦可以使用嗎?用法是怎

毛茛的禁忌人群有哪些

毛茛的禁忌人群主要包括過敏體質(zhì)者、孕婦、哺乳期女性、兒童以及存在皮膚破損或炎癥者。毛茛含有白頭翁素等刺激性成分，可能引發(fā)接觸性皮炎或全身毒性反應(yīng)。過敏體質(zhì)者接觸毛茛后易出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等過敏反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致過敏性休克。孕婦和哺乳期女性應(yīng)避免接觸，其毒性成

得了糖尿病能吃益力佳嗎，一天吃幾次呢

生活中導(dǎo)致糖尿病的原因有很多，有些是由生活中的巨大壓力造成的，當(dāng)然，有些是由長期不良飲食造成的，任何原因引起的糖尿病都應(yīng)該及時(shí)治療。那么，得了糖尿病能吃益力佳嗎，一天吃幾次呢?益力佳是以麥芽糊精、酪蛋白鈣肽、高油酸葵花籽油、大豆油、果糖、麥芽糖醇、硫酸鎂、磷酸

筋骨草的功效與作用是什么

筋骨草具有清熱解毒、涼血消腫、止咳化痰等功效，主要用于治療咽喉腫痛、肺熱咳嗽、跌打損傷等癥狀。筋骨草的功效與作用主要有抗炎鎮(zhèn)痛、抗菌抑菌、促進(jìn)傷口愈合、調(diào)節(jié)免疫功能、改善呼吸系統(tǒng)健康。1、抗炎鎮(zhèn)痛筋骨草含有黃酮類化合物和揮發(fā)油成分，能夠抑制前列腺素合成，減輕炎

可蘭特應(yīng)該在什么情況下使用

心力衰竭一般是因?yàn)楹粑栏腥疽鸬模?dāng)然血栓也是容易引發(fā)心力衰竭的，如果出現(xiàn)有心力衰竭的情況，可以在醫(yī)生的建議下使用藥物可蘭特，下面一起來看看可蘭特應(yīng)該在什么情況下使用?可蘭特使用方法是口服，一日兩次，早、晚進(jìn)餐時(shí)服用(見[藥代動力學(xué)])。本品起始治療僅限于穩(wěn)

角蒿對女性有什么好處嗎

角蒿對女性可能具有緩解痛經(jīng)、改善皮膚健康等潛在益處，但缺乏充分臨床證據(jù)支持其安全性和有效性。角蒿為傳統(tǒng)中藥材，其功效與風(fēng)險(xiǎn)需結(jié)合個(gè)體情況評估。角蒿在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于婦科調(diào)理，其揮發(fā)油成分可能通過抑制前列腺素合成減輕原發(fā)性痛經(jīng)癥狀。對于月經(jīng)周期紊亂的女性，角蒿水

肝爽顆粒的價(jià)格貴不貴

肝臟是人體的一個(gè)大"加工廠"，人吃進(jìn)去的食物經(jīng)腸胃吸收后都運(yùn)送到肝臟。毫無疑問，肝臟的健康狀況對我們來說是非常重要的。而如果肝臟出現(xiàn)了疾病，對患者而言影響也是非常大的?，F(xiàn)在也有很多種藥物常常用于肝炎的治療。肝爽顆粒這種藥物是比較常見的，那么，肝爽顆粒的價(jià)格貴不

安神鎮(zhèn)驚二十味丸失眠能否用呢？

現(xiàn)在很多年輕人永遠(yuǎn)沒有好的生活習(xí)慣，可能會出現(xiàn)失眠的情況，經(jīng)常失眠是非常不利于健康的，有些人會出現(xiàn)頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，一般有失眠可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥來加以控制，下面具體來了解一下安神鎮(zhèn)驚二十味丸失眠能否用呢?安神鎮(zhèn)驚二十味丸功能主治是鎮(zhèn)驚，安神，行氣。用于心慌氣

廣金錢草有什么好處和壞處

廣金錢草具有清熱利濕、通淋排石等功效，但長期過量使用可能引起胃腸不適。廣金錢草是豆科植物廣金錢草的干燥地上部分，常用于治療熱淋、石淋、黃疸尿赤等癥狀。一、清熱利濕廣金錢草中的黃酮類化合物能促進(jìn)膽汁分泌，幫助改善濕熱黃疸。對于肝膽濕熱引起的皮膚黃染、小便短赤，可

桂花泡水喝有什么好處和壞處

桂花泡水喝具有芳香開胃、舒緩情緒等益處，但過量飲用可能引起胃腸不適或過敏反應(yīng)。桂花泡水的主要作用包括促進(jìn)消化、緩解焦慮、改善口臭、輔助潤喉、抗氧化；潛在風(fēng)險(xiǎn)涉及刺激胃腸黏膜、誘發(fā)過敏、影響血糖、干擾藥物吸收、加重濕熱體質(zhì)。1、促進(jìn)消化桂花含有的揮發(fā)油成分能夠刺

遠(yuǎn)視患者一般有什么癥狀呢

遠(yuǎn)視患者常見的癥狀包括視物模糊、眼疲勞、頭痛和近...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

下眼皮經(jīng)常跳怎么回事

下眼皮經(jīng)常跳可能由疲勞用眼、精神緊張、眼部炎癥、...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒眼睛血絲怎么回事

嬰兒眼睛出現(xiàn)紅血絲可能與結(jié)膜刺激、過敏反應(yīng)、結(jié)膜...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

早上起床鼻涕濃黃是怎么回事

早上起床鼻涕濃黃可能與夜間鼻腔分泌物滯留、環(huán)境干...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

藻油dha是什么

藻油DHA是一種從海洋微藻中提取的二十二碳六烯酸...

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

眼睛麥粒腫初期癥狀

麥粒腫初期癥狀主要表現(xiàn)為眼瞼局部紅腫、壓痛性硬結(jié)...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒從床上摔下來有什么癥狀

嬰兒從床上摔下可能出現(xiàn)哭鬧不安、局部紅腫、活動受...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

嬰兒閃到脖子癥狀

嬰兒閃到脖子可能出現(xiàn)頸部活動受限、哭鬧不安、頭部...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小兒肚子脹氣是怎么回事

小兒肚子脹氣可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、吞入空氣、乳糖不耐受...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

小兒支原體感染該怎么治

小兒支原體感染可通過一般護(hù)理、藥物治療、物理治療...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院