來源:博禾知道
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口臭可通過保持口腔衛(wèi)生、調整飲食結構、藥物治療、治療原發(fā)疾病等方式改善??诔敉ǔS煽谇恍l(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起。
1、保持口腔衛(wèi)生每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,定期更換牙刷。舌苔堆積易滋生細菌,建議使用刮舌器清理舌背。
2、調整飲食結構減少大蒜、洋蔥等氣味強烈食物攝入,避免空腹時間過長。適量飲用綠茶,其多酚類物質有助于抑制口腔細菌。
3、藥物治療含氯己定的漱口水可減少口腔細菌,溶菌酶含片能分解口腔蛋白質殘留,益生菌制劑可調節(jié)口腔微生態(tài)。須在醫(yī)生指導下使用。
4、治療原發(fā)疾病齲齒、牙周炎等口腔疾病需專業(yè)治療,幽門螺桿菌感染等胃腸疾病可能表現為口臭。伴隨牙齦出血、胃痛等癥狀時應及時就醫(yī)。
建議定期口腔檢查,戒煙限酒,保持充足飲水。持續(xù)口臭需排查糖尿病、肝腎疾病等系統(tǒng)性疾病可能。
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