純黑咖啡真的可以減肥嗎

純黑咖啡能輔助減肥，但其效果較慢。飲用黑咖啡可加速...

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

蕎麥煎餅?zāi)軠p肥嗎

蕎麥煎餅富含膳食纖維、維生素和多酚，低果糖低葡萄糖...

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

生姜加冰糖泡開水喝能減肥嗎

生姜加冰糖泡開水并不能減肥，因為冰糖熱量高可能導(dǎo)致...

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

薏仁姜汁可以減肥嗎

薏仁姜汁有助于減肥，具體效果因人而異。它可去除濕氣...

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

塑身衣能瘦身減肥嗎

塑身衣不能減肥，僅能固定身材，真正有效的減肥方法需...

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

快走一小時能減肥嗎

快走一小時能有效減肥，作為一種有氧運動，長期堅持能...

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

番瀉葉泡水喝能減肥嗎

番瀉葉泡水喝有助于減肥，它通過促進腸胃蠕動幫助排出...

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

紅心火龍果能減肥嗎

紅心火龍果有助于輔助減肥，但其效果有限，不能快速改...

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

維生素b2片可以減肥嗎

維生素B2片無法達到減肥效果，不當?shù)臏p肥方式如吃減...

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

減肥精油真的可以減肥嗎

減肥精油無法真正達到減肥效果，可能伴隨副作用。有效...

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

控制碳水化合物的攝入可以減肥嗎

控制碳水化合物攝入確實有助于減肥。減少碳水化合物的攝入可以降低胰島素水平，促進脂肪分解，同時減少熱量攝入。減肥效果主要取決于碳水化合物攝入量的減少程度、個體代謝差異、飲食結(jié)構(gòu)搭配、運動習(xí)慣以及長期堅持等因素。1、降低胰島...

只吃蛋白質(zhì)能減肥嗎

僅靠高蛋白飲食短期可能減重，但長期存在健康風(fēng)險。蛋白質(zhì)減肥的局限性主要有營養(yǎng)失衡、代謝負擔、肌肉流失風(fēng)險、腸道功能紊亂、反彈效應(yīng)。1、營養(yǎng)失衡：蛋白質(zhì)缺乏碳水化合物和脂肪時，機體無法獲取維生素B族、膳食纖維及必需脂肪酸。...

上身瘦的嚇人腿特別粗還減肥嗎

上身瘦但腿特別粗的情況是否需要減肥，需根據(jù)具體原因決定?？赡芘c遺傳因素、局部脂肪堆積、激素水平異?；蛄馨脱h(huán)障礙等因素有關(guān)。遺傳因素導(dǎo)致的腿部粗壯通常表現(xiàn)為脂肪分布不均，但整體體重在健康范圍內(nèi)。這種情況無需刻意減肥，可通...

艾灸真的可以減肥嗎

艾灸輔助減肥通過調(diào)節(jié)代謝和內(nèi)分泌實現(xiàn)效果，關(guān)鍵因素包括穴位刺激、體質(zhì)改善、熱量消耗、食欲控制、炎癥緩解。1、穴位刺激：艾灸作用于中脘、關(guān)元等穴位可激活交感神經(jīng)，促進脂肪分解酶分泌。臨床常用隔姜灸配合足三里穴，每周3次能提...

配速10可以減肥嗎

配速106分鐘/公里的中等強度跑步能有效減肥，關(guān)鍵在于保持合理運動時長、控制飲食并配合心率監(jiān)測。1、熱量消耗：配速10跑步每小時約消耗500-700大卡，需持續(xù)30分鐘以上才能激活脂肪供能系統(tǒng)。建議每周進行4-5次，每次...

可可脂黑巧克力減肥嗎

可可脂含量70%以上的黑巧克力可作為減肥輔助食品，其減肥效果主要與可可多酚抑制食欲、促進脂肪代謝、調(diào)節(jié)腸道菌群、穩(wěn)定血糖和緩解壓力有關(guān)。1、抑制食欲：黑巧克力中的可可多酚能刺激膽囊收縮素分泌，延長飽腹感持續(xù)時間。研究表明...

番石榴吃了可以減肥嗎

番石榴有助于輔助減肥，其低熱量、高纖維的特性可增加飽腹感并促進代謝。減肥效果主要與膳食纖維含量、升糖指數(shù)低、維生素C促進脂肪代謝、水分含量高、礦物質(zhì)調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡等因素相關(guān)。1、膳食纖維：番石榴每100克含5克膳食纖維，...

來大姨媽期間不吃飯能減肥嗎

經(jīng)期不吃飯減肥不可取，可能引發(fā)貧血、內(nèi)分泌紊亂等問題，科學(xué)減重需結(jié)合合理飲食與適度運動。1、代謝影響：月經(jīng)期間女性基礎(chǔ)代謝率提升約5%-10%，但刻意斷食會導(dǎo)致肌肉流失。短期體重下降主要來自水分和糖原消耗，脂肪分解效率反...

每天有氧運動40分鐘能減肥嗎

每天40分鐘有氧運動能有效減肥，關(guān)鍵在于運動強度、飲食配合和長期堅持。1、熱量消耗：有氧運動通過持續(xù)消耗熱量制造能量缺口，40分鐘快跑約消耗300-400大卡，相當于一餐主食的熱量。建議選擇心率維持在最大心率60%-70...

睡前保持饑餓感能減肥嗎

睡前保持饑餓感可能通過減少熱量攝入輔助減肥，但需結(jié)合科學(xué)飲食和作息調(diào)整。1、熱量缺口原理：減肥核心在于每日消耗熱量大于攝入熱量。睡前空腹狀態(tài)可能減少200-300千卡額外攝入，但長期饑餓可能觸發(fā)身體進入節(jié)能模式，降低基礎(chǔ)...

脖子上長了小肉粒怎么回事？脖子小肉粒說明身體出了什么問題

脖子上長了小肉粒的原因有：脂肪瘤、絲狀疣、軟纖維瘤。

胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。

耳朵進水怎么辦解決的小妙招 耳朵進水的正確處理方法

解決耳朵進水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

葉黃素對眼睛有什么好處和作用？葉黃素對眼睛的6大功效

葉黃素對眼睛的好處和作用是：保護視網(wǎng)膜、增強視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

57歲阿姨靠一碗芝麻糊，半年后骨密度驚人變化！醫(yī)生都驚訝

57歲阿姨的養(yǎng)生秘訣意外走紅，原來每天早餐這碗不起眼的糊糊里藏著大學(xué)問。骨密度提升并非偶然，傳統(tǒng)食療智慧與現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的完美?...

心梗預(yù)警藏在耳朵里？4個癥狀一出現(xiàn)，趕緊就醫(yī)

心梗發(fā)作前的預(yù)警信號，往往藏在最意想不到的地方。最.近醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，耳朵上的某些變化可能是心臟發(fā)出的求.救信號。這些征兆常??...

秋冬應(yīng)急有妙招：散寒解熱口服液，幫你快速緩解風(fēng)寒不適

????秋冬高發(fā)季，這些呼吸道問題要警惕進入秋冬，氣溫驟降、空氣干燥，老人孩子稍不注意就容易被鼻塞、咳嗽、發(fā)熱“纏上”。去醫(yī)院排隊耗時費力，提前做好預(yù)防、掌握科學(xué)護理方法，才能讓全家安心過季。四川省中

流感最新推薦吃什么藥好得快？

據(jù)環(huán)球網(wǎng)2025年11月25日報道，甲型H3N2毒株占比超90%，65歲以上老年人、青少年感染后重癥風(fēng)險顯著上升[1]。面對流感，“如何好得快”成為公眾最關(guān)心的問題——事實上，流感的快速康復(fù)離不開“早

目前甲流五天吃什么藥？

甲型流感（簡稱甲流）作為高發(fā)的急性呼吸道傳染病，病程多持續(xù)5-10天，部分患者在發(fā)病第五天仍會面臨發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛等癥狀困擾。此時，科學(xué)選擇抗病毒藥物成為縮短病程、減輕不適的關(guān)鍵。臨床研究表明，及

流感季來襲 H3N2和H1N1區(qū)別及抗病毒藥物指南

中國疾病預(yù)防控制中心最新流感監(jiān)測周報顯示，全國流感活動呈南北擴散態(tài)勢，南方省份持續(xù)上升，北方省份逐步抬頭，累計報告144起流感樣病例暴發(fā)疫情，流感防控進入關(guān)鍵響應(yīng)期。監(jiān)測數(shù)據(jù)明確當前流行的A(H3N2

冬季控糖別踩坑！這5種“升糖王”食物，吃一口血糖都可能波動

冬天一到，熱乎乎的糖炒栗子、香甜的紅薯就成了街頭最誘人的存在?？赡阒绬?？這些看似健康的冬季美食，可能正悄悄讓你的血糖坐...

面條吃多了傷身？醫(yī)生：老人主食這樣選，遠離3種慢性.病

面條作為傳統(tǒng)主食，確實讓不少老年人又愛又怕。那碗熱騰騰的面條下肚，暖胃又舒心，可血糖也跟著“蹭蹭”往上漲。其實選對主食，...

流感咳嗽最新推薦吃什么藥效果好

流行性感冒（以下簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有高度傳染性和快速傳播能力。根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球每年季節(jié)性流感流行可導(dǎo)致300萬-500萬重癥病例，29萬-65萬呼吸道疾病相關(guān)死

甲流最新推薦吃什么藥

甲型流感病毒之所以能持續(xù)對人類健康構(gòu)成威脅，其核心在于病毒持續(xù)的變異和復(fù)制能力，及時、有效地使用抗病毒藥物成為控制病情、降低傳播風(fēng)險的關(guān)鍵。隨著國產(chǎn)創(chuàng)新藥伊速達瑪舒拉沙韋片的獲批上市，甲流治療在用藥便

康緣藥業(yè)定增彰顯信心 強勢漲停補漲醫(yī)藥股

康緣藥業(yè)擬募3.6億元投植物提取項目,今日復(fù)牌后股價盤中漲停。因公司籌劃非公開發(fā)行股票重大事項,鑒于事項存在重大不確定性,康緣藥業(yè)股票自2013年1月14日起停牌。停牌一周后,康緣藥業(yè)昨晚披露定向增發(fā)預(yù)案,擬募3.6億元主要投資植物提取物系列產(chǎn)品生產(chǎn)項目。根據(jù)公告,植物提取物不僅為熱毒寧、銀杏二萜內(nèi)酯等中藥注射劑生產(chǎn)的必備原料,而且可用于營養(yǎng)補充劑、保健食品、化妝品等生產(chǎn)。熱毒寧2012年銷售收入

絕經(jīng)婦女出現(xiàn)骨質(zhì)疏松可以用福善美嗎？

絕經(jīng)婦女出現(xiàn)骨質(zhì)疏松可以用福善美嗎?骨質(zhì)疏松是老年人的一種常見疾病，致病因素比較多，年齡就是比較大的因素。臨床表現(xiàn)方面以腰背痛多見。大家如果需要用藥的話，建議是可以了解一下福善美。福善美適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折)。

生麥芽的功效與作用是什么

生麥芽具有消食健胃、回乳消脹、疏肝解郁等功效，主要用于改善積食腹脹、乳汁淤積、肝郁氣滯等癥狀。1、消食健胃生麥芽含有淀粉酶、蛋白酶等活性成分，能促進胃腸蠕動和消化液分泌，幫助分解食物中的淀粉和蛋白質(zhì)。適用于米面薯類等主食攝入過多引起的脘腹脹滿、噯氣酸腐等癥狀。

丹參保心茶有什么功效和作用

丹參保心茶具有活血化瘀、通脈養(yǎng)心的功效，主要用于改善氣滯血瘀引起的胸痹、心悸等癥狀。其主要作用包括改善心肌缺血、輔助調(diào)節(jié)血脂、緩解心絞痛、促進血液循環(huán)、保護血管內(nèi)皮功能等。1、改善心肌缺血丹參保心茶中的丹參酮等成分能擴張冠狀動脈，增加心肌供血，減輕因冠狀動脈狹

菟絲子泡水喝有什么功效與禁忌

菟絲子泡水喝具有補益肝腎、固精縮尿等功效，但陰虛火旺者禁用。菟絲子是旋花科植物菟絲子的干燥成熟種子，中醫(yī)常用于肝腎不足、腰膝酸軟、遺精滑泄等癥狀的輔助調(diào)理。一、功效菟絲子泡水喝可補益肝腎，改善因肝腎虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴。其含有的黃酮類成分有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分

黃連上清片去心火還是去胃火

黃連上清片既能清心火也能清胃火，具體作用需結(jié)合患者癥狀判斷。其主要適用于心火上炎引起的口舌生瘡、心煩失眠，或胃火亢盛導(dǎo)致的牙齦腫痛、便秘等癥狀。黃連上清片由黃連、黃芩、梔子等多味中藥組成，具有清熱瀉火、解毒消腫的功效。對于心火亢盛者，方中黃連、連翹可清心除煩；

橘紅痰咳顆粒是治風(fēng)寒還是風(fēng)熱

橘紅痰咳顆粒主要用于治療風(fēng)寒咳嗽，不適合用于風(fēng)熱咳嗽。風(fēng)寒咳嗽主要表現(xiàn)為咳嗽聲重、痰白清稀、鼻塞流清涕等癥狀，而風(fēng)熱咳嗽則表現(xiàn)為咳嗽頻繁、痰黃黏稠、咽喉腫痛等癥狀。橘紅痰咳顆粒具有散寒止咳、化痰平喘的功效，適用于風(fēng)寒咳嗽引起的相關(guān)癥狀。風(fēng)寒咳嗽多因外感風(fēng)寒邪氣

濟泰片一天使用幾次為宜

吸毒會威脅到患者的身體健康，而且也是非常容易上癮的，有這方面的情況出現(xiàn)，就要及時進行治療，因此對于治療藥物的使用方法大家也比較關(guān)注，下面來看看濟泰片一天使用幾次為宜?濟泰片用法用量:口服，第1-4日，每次4-5片，每日3次;第5-10日，每日2-4片，每日3次

地丁草的功效是什么,,使用地丁草需要注意什么

地丁草在我們的生活中是一種很常見的植物和中藥，這種藥物具有清熱解毒，消腫止痛的功效，還能夠補充身體的營養(yǎng)。如果人們身體出現(xiàn)了細菌感染炎癥，或者出現(xiàn)了身體腫痛等疾病，可以考慮使用該藥物進行治療，在用藥過程中應(yīng)當清淡飲食。人們應(yīng)該對地丁草的功效和注意事項有所了解。

排骨靈的功效與作用是什么

排骨靈是一種中成藥，具有祛風(fēng)除濕、消腫止痛的功效，主要用于風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等病癥的治療。1、祛風(fēng)除濕排骨靈含有多種祛風(fēng)除濕的中藥成分，能幫助緩解因風(fēng)濕侵襲引起的關(guān)節(jié)疼痛、肢體麻木等癥狀。對于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)腫脹和活動受限有一定改善作用

月經(jīng)不調(diào)可以通過按摩穴位、喝花茶調(diào)理嗎

月經(jīng)不調(diào)可通過按摩穴位、飲用花茶等生活干預(yù)方式輔...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

右眼弱視能考駕照嗎

右眼弱視多數(shù)情況下可以考駕照，但需通過視力檢測并...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)推遲五天能測的出來是否懷孕嗎

月經(jīng)推遲五天可以通過早孕檢測試紙檢測是否懷孕，檢...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

牙齒只剩下殘根在肉里好拔嗎

牙齒殘根滯留牙齦內(nèi)的拔除難度通常與殘根位置、炎癥...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

在哺乳期可以喝檸檬水嗎

哺乳期可以適量喝檸檬水。檸檬水富含維生素C且低熱...

畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

要來月經(jīng)前白帶多嗎

月經(jīng)前白帶增多屬于常見生理現(xiàn)象，主要與激素變化、...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)不調(diào)長斑會消掉嗎

月經(jīng)不調(diào)引起的色斑多數(shù)情況下可以淡化。色斑的消退...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒淚囊炎可以自愈嗎

嬰兒淚囊炎多數(shù)情況下可以自愈。淚囊炎通常由鼻淚管...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

月經(jīng)量少是正常嗎

月經(jīng)量少多數(shù)情況下屬于正常生理現(xiàn)象，可能與內(nèi)分泌...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

一般修腳店可以治療甲溝炎嗎

甲溝炎可通過專業(yè)醫(yī)療處理緩解，修腳店通常僅能提供...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院