醫(yī)生回答(1)

• 張?zhí)炱?/span>

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  睡覺起來口臭可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、治療基礎(chǔ)疾病、使用藥物等方式改善。口臭通常由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起。

  1、保持口腔衛(wèi)生

  夜間唾液分泌減少，食物殘?jiān)躺?xì)菌產(chǎn)生異味。建議睡前徹底刷牙并使用牙線清潔牙縫，晨起后漱口?？奢o助使用含氯己定的漱口水減少細(xì)菌。

  2、調(diào)整飲食

  睡前攝入大蒜、洋蔥等含硫食物會(huì)加重口臭。建議晚餐清淡，避免高蛋白飲食，睡前飲用溫水幫助清潔口腔。長(zhǎng)期吸煙飲酒者需戒除不良習(xí)慣。

  3、治療口腔疾病

  可能與齲齒、牙周炎、舌苔增厚等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。需進(jìn)行潔治、充填等專業(yè)治療，可配合使用甲硝唑、西吡氯銨含片等藥物。

  4、排查胃腸疾病

  可能與胃食管反流、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)，常伴反酸、腹脹等癥狀。需進(jìn)行胃鏡或呼氣試驗(yàn)，可選用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物進(jìn)行規(guī)范治療。

  建議增加每日飲水量，適當(dāng)食用酸奶、蘋果等有助于調(diào)節(jié)口腔菌群的食物，持續(xù)口臭需盡早就診排查病因。