醫(yī)生回答(1)

• 楊小凡

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  小孩早上起床頭暈可能由睡眠不足、低血糖、體位性低血壓、貧血等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改變起身動(dòng)作、就醫(yī)檢查等方式改善。

  1、睡眠不足

  兒童睡眠時(shí)間不足可能導(dǎo)致晨起頭暈，家長(zhǎng)需確保孩子每日保持充足睡眠，學(xué)齡前兒童建議10-13小時(shí)睡眠，學(xué)齡兒童需9-11小時(shí)。

  2、低血糖

  夜間長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食可能引發(fā)低血糖性頭暈，家長(zhǎng)可為孩子準(zhǔn)備睡前少量加餐如全麥面包，避免空腹入睡。

  3、體位性低血壓

  快速起身時(shí)血壓調(diào)節(jié)異常會(huì)導(dǎo)致頭暈，教導(dǎo)孩子起床時(shí)先坐起30秒再站立，可減輕癥狀。

  4、貧血

  缺鐵性貧血患兒常伴面色蒼白、乏力，可能與挑食或吸收不良有關(guān)，需就醫(yī)檢測(cè)血常規(guī)，可遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)鐵藥物。

  建議家長(zhǎng)記錄頭暈發(fā)作頻率，若持續(xù)超過(guò)一周或伴隨嘔吐、意識(shí)模糊等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子到兒科或神經(jīng)內(nèi)科就診。