睡覺翻身骨頭響是什么原因

睡覺翻身時骨頭響可能由關節(jié)腔氣體釋放、韌帶摩擦、...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

晚上睡覺口干口苦是原因

晚上睡覺口干口苦可能由生理性脫水、睡眠呼吸暫停、...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

口干小便發(fā)黃怎么回事

口干小便發(fā)黃可能由飲水不足、飲食因素、泌尿系統(tǒng)感...

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

晚上睡覺磨牙是為什么

晚上睡覺磨牙可能由遺傳因素、精神壓力、牙齒咬合異...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孩子咳嗽睡覺呼吸急促怎么辦

孩子咳嗽伴隨睡覺呼吸急促可能與上呼吸道感染、過敏...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

睡覺手發(fā)麻怎么辦

睡覺手發(fā)麻可通過調(diào)整睡姿、局部熱敷、藥物治療、神...

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

產(chǎn)后三個月平躺睡覺腰疼怎么回事

產(chǎn)后三個月平躺睡覺腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

寶寶晚上不睡覺愛哭怎么辦

寶寶晚上不睡覺愛哭可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

睡覺壓到胳膊肌肉酸痛怎么辦

睡覺壓到胳膊肌肉酸痛可通過熱敷、按摩、調(diào)整睡姿、...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

寶寶晚上睡覺磨牙是怎么回事呀

寶寶晚上睡覺磨牙可能由遺傳因素、精神緊張、牙齒咬...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

睡覺前記得按摩揉四個部位 這四個部位按摩揉捏有很多好處

簡單的內(nèi)容:睡覺前是放松的時間，不要看電視，最好用舒適的按摩保健，呼喚甜蜜的睡意和夢想。中醫(yī)養(yǎng)生家指出，背、脊、腋、腹是人體的重要保健特區(qū)。加強這些部位的保健，可以促進血脈流暢，調(diào)節(jié)氣息，滋養(yǎng)全身器官，是強健身體，消除疾病延年的有效保健手段。特別是夫妻間睡前保健，操作簡單，效果明顯，簡單達到健身目的

女人喜歡美容睡覺 但這些睡眠習慣會讓你越來越老！

睡美容睡是現(xiàn)在很多年輕女性朋友經(jīng)常說的，確實合理的睡眠方式使女性更年輕、更有活力、更光滑、更有彈性。但是，也有不熬夜的女性，無視睡覺的禁忌，睡覺有這些習慣的話，睡覺不是美容睡覺，而是老化睡覺1、穿胸罩睡覺在大家眼里，穿胸罩睡覺是不是很正常？原來胸罩對乳房有保護作用，但戴胸罩睡覺可能會誘發(fā)乳腺腫瘤。據(jù)

失眠是什么原因引起的 失眠了能吃褪黑素好好睡覺？

今天為大家解答一下這個疑惑。在此之外，我們先了解一下褪黑素。你知道嗎？如今，很多人深受失眠困擾。根據(jù)流行病學研究顯示，我國約45.4%的被調(diào)查者在過去1個月中曾經(jīng)歷過不同程度的失眠。為了緩解失眠，很多人尋找各種方式治療失眠，其中包括了吃褪黑素。對于吃褪黑素是否可以治療失眠，網(wǎng)上持有兩派觀點，一部分人認為可以

睡覺比吃人參好

簡要內(nèi)容:睡五更是睡午覺。子是指夜間的23~1點，午是指白天的11~13點。我認為睡在孩子的時候活精神，睡午睡可以適應陽氣的開發(fā)。英國的研究表明，不良睡眠習慣會導致感冒、抑郁、糖尿病、中風、心臟病和癌癥。如果兩個晚上不睡覺，血壓就會上升。每晚只睡4小時，胰島素的分泌量大幅減少，健康的年輕人可以出現(xiàn)前驅(qū)糖尿病的癥狀

男人怎么睡覺最健康 睡覺這些好習慣要保持

睡眠時間的長短、睡眠質(zhì)量的好壞決定了人們的精神狀態(tài)、工作和學習效率。如何保證充足的睡眠？建議您嘗試以下睡眠保健方法-按摩涌泉穴躺在被窩里睡不著覺時，可以自己按摩涌泉穴:把一只腳的腳放在另一只腳的拇指上，做往返摩擦的動作，直到腳的心發(fā)熱，更換另一只腳。這樣交替進行，你的大腦注意力集中在腳上，時間久了，人

睡覺流口水是怎么回事？睡覺流口水是病嗎？

隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，人們生活壓力變大了，不少人睡眠出現(xiàn)了問題。其實我們除了關注每天的睡眠問題外，對于睡覺流口水的現(xiàn)象也不可掉以輕心。特別是老年人晚上睡覺頻繁流口水，更不可忽視！一般來說，睡覺流口水多是由于睡覺姿勢不當造成的。相信很多人都有過這樣的經(jīng)驗，午休時趴在桌子上睡覺，醒來后唾液很尷尬。這主要

西安疫情親歷者稱使勁睡覺節(jié)約飯 封閉式管理后居家生活有哪些注意事項

十二月二十八日，西安啟動了多種形式的叫喊活動，以減輕居民的壓力。西安一小區(qū)硬核防疫大喊，早上睡到十點半，一天還省一頓。每天吃飯，每天睡覺，在家不消耗。防治人人要做，誰能睡誰自豪，讓人哭笑不得。開心的同時也要提醒封閉管理的居民在家做好防護，居家生活也要注意飲食健康。

半夜突然口干怎么回事

半夜突然口干可能與室內(nèi)空氣干燥、睡前飲食過咸、糖尿病、干燥綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、控制飲食、就醫(yī)檢查等方式改善。1、室內(nèi)空氣干燥夜間長時間開空調(diào)或暖氣會導致室內(nèi)濕度下降，口腔黏膜水分蒸發(fā)加快。建議睡前使用加濕器或?qū)衩響覓煊谂P室，保持環(huán)境濕度在40%-60%。避免直接對著空調(diào)出風口睡覺，可減少口咽部水分流失。2、睡前飲食過...

同房后乳房一直脹痛特別是睡覺時漲的厲害 同房幾天后乳房脹痛是怎么回事

胸痛可能是由生理變化、暴力擠壓、乳腺增生等引起的，需要具體分析，然后采取相應的緩解措施。1、生理變化：在性生活過程中，乳房受到刺激，乳頭變硬，充血，可出現(xiàn)胸痛。此外，由于雌激素水平的變化，排卵期和即將月經(jīng)的婦女也容易出現(xiàn)乳房疼痛。一般不需要治療，可以暫時觀察，局部熱敷，通?？梢栽趲滋靸?nèi)緩解；2、暴力

失眠是什么原因引起的 失眠時怎樣才能早點睡覺？

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足，又稱入睡和維持睡眠障礙。這是由各種原因引起的睡眠困難、睡眠深度或頻率過短、早醒、睡眠時間不足或質(zhì)量差等癥狀的疾病，對失眠有憂慮或恐懼心理是成本疾病的致病心理因素。失眠是最常見的睡眠障礙，其癥狀是對白天活動表現(xiàn)有一定影響，例如感覺疲勞、煩躁、情緒失調(diào)、

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招

尿路感染10分鐘解決方法有：一般治療、藥物治療、手術治療。

牙齦腫了個肉坨怎么辦？治療牙齦充血紅腫小妙招

牙齦腫了個肉坨的治療方法有：多喝水、服用藥物，調(diào)整飲食。

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

耳朵進水怎么辦解決的小妙招 耳朵進水的正確處理方法

解決耳朵進水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

高情商女人：丈夫≠親人，明白這點才能長久甜蜜

深夜刷到一條朋友圈："結婚十年，老公變成了睡在上鋪的兄弟"，配圖是兩床涇渭分明的被子。底下點贊數(shù)破百，評論區(qū)清一色"真實到流...

懶人護牙秘訣：不花錢不費力，半年牙齒白一度

牙齒變黃這件事，就像手機屏幕上的指紋印，明明每天都擦卻總在不經(jīng)意間暴露痕跡。別急著下單那些貴價美白產(chǎn)品，其實牙齒悄悄變白...

56歲大叔肺病逆襲！一年后醫(yī)生都驚了，他的秘訣竟是...

56歲的老張去年體檢時查出肺部問題，醫(yī)生看著片子直皺眉?？烧l能想到，前兩天復查時連醫(yī)生都忍不住追問："您這肺活量比年輕人還強...

肺不好要遠離雞肉？醫(yī)生告誡：若想肺部健康，這3種東西不妨多吃

聽說肺不好的人要跟香噴噴的雞肉說再見？先別急著扔掉你的炸雞優(yōu)惠券！這個流傳已久的說法讓不少吃貨瑟.瑟發(fā)抖，但真相可能和你??...

錯過等一月！月經(jīng)后黃金期這樣做，瘦得快又穩(wěn)

每個月總有那么幾天，身體像被按下暫停鍵，等大姨媽拎包離開后，鏡子前的你突然發(fā)現(xiàn)：腰腹的游泳圈怎么更囂張了？別慌，這可能是...

過午不食減肥法的真相：3個危害你可能不知道

深夜刷手機時突然刷到一條"過午不食瘦10斤"的帖子，是不是瞬間心動？這種看似簡單的減肥法正在社交平臺瘋狂傳播，但你可能不知道??...

瘦了但體重沒變？這才是健康減肥的關鍵信號

你有沒有遇到過這種情況：明明腰圍小了一圈，牛仔褲也松了，可體重秤上的數(shù)字卻紋絲不動？別急著懷疑人生，這可能恰恰說明你的減...

從心理學看女人脾氣：3個細節(jié)暴露感情真實狀態(tài)

你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊那個平時溫柔似水的姑娘突然變得易燃易爆.炸？別急著給她貼"情緒化"標簽，心理學研究發(fā)現(xiàn)，女性情緒波動往往是...

體重不降反瘦？3個信號證明你的減肥真的有效

明明體重秤上的數(shù)字紋絲不動，牛仔褲的扣子卻悄悄松了一格？別急著懷疑人生，這可能正是身體在給你發(fā)"瘦身成功"的加密電報。脂肪?...

紅茶立大功！研究發(fā)現(xiàn)：中老年人群，紅茶每日飲用這個量更健康

聽說沒？保溫杯里泡枸杞的養(yǎng)生群體們該換新寵了！英國醫(yī)學雜志最.新研究給紅茶頒了個"中老年健康守護獎"，每天這么幾杯下肚，血管...

薏苡仁有什么好處和壞處

薏苡仁具有利水消腫、健脾祛濕等功效，但過量食用可能導致胃腸不適或過敏反應。薏苡仁的好處主要有促進代謝、改善水腫、輔助降血糖、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫力，壞處可能包括消化不良、過敏、低血糖風險、體寒加重、藥物相互作用。1、促進代謝薏苡仁富含膳食纖維和B族維生素，能加速胃

藏紅花對女人的功效與作用

藏紅花對女性主要有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛、美容養(yǎng)顏、改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒等功效。藏紅花是鳶尾科植物番紅花的干燥柱頭，含有藏紅花素、藏紅花酸等活性成分，常用于婦科疾病和日常保健。1、活血化瘀藏紅花能促進血液循環(huán)，幫助消除淤血，緩解因血瘀引起的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。藏紅

黑枸杞泡水喝有什么作用與功效

黑枸杞泡水喝具有抗氧化、護眼明目、調(diào)節(jié)免疫、改善睡眠、美容養(yǎng)顏等作用與功效。黑枸杞富含花青素、多糖、氨基酸等活性成分，適合日常養(yǎng)生飲用。1、抗氧化黑枸杞含有大量花青素，其抗氧化能力遠超維生素C和維生素E，能夠清除體內(nèi)自由基，延緩細胞衰老。長期飲用可減少氧化應激

頭孢地尼分散片的藥理毒理怎樣？

頭孢地尼分散片的藥理毒理主要包括抗菌作用、作用機制、耐藥性、毒性反應及特殊人群安全性等。建議嚴格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整用藥方案。1、抗菌作用頭孢地尼分散片屬于第三代頭孢菌素類抗生素，對革蘭陽性菌和革蘭陰性菌均有較強抗菌活性。其通過抑制細菌細胞壁合成發(fā)揮殺菌作

黃芪和麥冬泡水喝治療甲亢嗎

黃芪和麥冬泡水喝不能治療甲亢，僅可作為輔助調(diào)理手段。甲亢即甲狀腺功能亢進癥，需通過抗甲狀腺藥物、放射性碘治療或手術等方式規(guī)范治療。黃芪與麥冬配伍主要發(fā)揮補氣養(yǎng)陰作用，可能緩解部分甲亢伴隨癥狀，但無法替代醫(yī)學治療。黃芪性微溫，歸脾肺經(jīng)，具有補氣升陽、益衛(wèi)固表功效

桂附地黃丸是由什么組成的

桂附地黃丸主要由熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、牡丹皮、茯苓、肉桂、附子組成。該中成藥具有溫補腎陽的功效，常用于治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、小便不利、畏寒肢冷等癥狀。1、熟地黃熟地黃為方中君藥，由生地黃經(jīng)炮制而成，味甘性微溫，歸肝經(jīng)與腎經(jīng)。其滋陰補血功效顯著，能填

常山的禁忌人群有哪些

常山的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、低血壓患者、過敏體質(zhì)者以及肝腎功能不全者。常山是一種中藥材，具有清熱解毒、祛風除濕等功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦孕婦應避免使用常山，因為常山中的某些成分可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風險。孕婦用藥需格外謹慎

西洋參的功效與作用適合哪些人

西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，適合氣陰兩虛、疲勞乏力、免疫力低下等人群。西洋參的主要作用包括改善疲勞、增強免疫力、調(diào)節(jié)血糖、保護心血管、抗氧化等。1、改善疲勞西洋參中的人參皂苷能幫助緩解體力疲勞，促進能量代謝，適合長期熬夜、工作壓力大的人群。西洋參可通過

吃鹽酸西替利嗪片會不會導致停經(jīng)

吃鹽酸西替利嗪片一般不會導致停經(jīng)，但極少數(shù)情況下可能因個體差異或藥物不良反應影響月經(jīng)周期。若出現(xiàn)月經(jīng)異常建議及時就醫(yī)。鹽酸西替利嗪片是第二代抗組胺藥，主要用于治療過敏性鼻炎、蕁麻疹等過敏性疾病。其作用機制是通過選擇性阻斷H1受體抑制組胺釋放，常規(guī)劑量下對內(nèi)分泌

伊貝母的功效與作用是什么

伊貝母具有清熱潤肺、化痰止咳、散結消腫等功效，主要用于治療肺熱咳嗽、痰多胸悶、瘰疬痰核等癥狀。1、清熱潤肺伊貝母性微寒，歸肺經(jīng)，能清除肺熱，緩解因肺熱引起的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀。對于風熱感冒或溫病初起導致的咳嗽，可配合桑葉、菊花等藥物使用。肺陰虛燥咳者需配

直乙結腸炎的治療方法

直乙結腸炎可通過飲食調(diào)整、藥物治療、物理治療、手...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

胃潰瘍出現(xiàn)水腫和充血怎么辦

胃潰瘍出現(xiàn)水腫和充血可通過抑制胃酸分泌、保護胃黏...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

頭暈暈沉沉是什么原因

頭暈暈沉沉可能由低血糖、體位性低血壓、貧血、耳石...

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

子宮軟好還是硬好

子宮軟硬程度需結合生理狀態(tài)判斷，正常未孕子宮質(zhì)地...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

重度脂肪肝會導致肝硬化嗎

重度脂肪肝可能導致肝硬化，脂肪肝發(fā)展至肝硬化的過...

李濤 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

左半結腸癌晚期癥狀

左半結腸癌晚期癥狀主要有排便習慣改變、便血、腹痛...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

左右胳膊血壓壓差大什么原因

左右胳膊血壓壓差大可能由生理性差異、動脈硬化、鎖...

劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

中耳炎鼓膜修補手術治療

中耳炎鼓膜修補手術通常適用于鼓膜穿孔長期不愈或反...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

痣切除后病理是惡性

痣切除后病理結果為惡性可能提示黑色素瘤、基底細胞...

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

左肋軟骨炎怎么治療

左肋軟骨炎可通過藥物治療、物理治療、生活調(diào)整、手...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院