來源：博禾知道
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下眼瞼發(fā)黑可能與睡眠不足、用眼過度、貧血、過敏性鼻炎等因素有關(guān)。
1、睡眠不足長期熬夜會導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良，引起血管型黑眼圈，建議保持規(guī)律作息并配合熱敷緩解。
2、用眼過度長時間電子屏幕使用會造成眼周肌肉緊張，形成陰影型黑眼圈，可通過每小時遠眺5分鐘改善。
3、貧血缺鐵性貧血會使眼瞼皮膚顯蒼青，需檢測血常規(guī)，可遵醫(yī)囑補充鐵劑、維生素B12等藥物。
4、過敏性鼻炎鼻部過敏引發(fā)的靜脈淤滯會導(dǎo)致眶下水腫，表現(xiàn)為藍灰色眼圈，需使用抗組胺藥物控制過敏反應(yīng)。
日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，避免用力揉眼，持續(xù)不緩解建議就診排查肝腎疾病等全身因素。
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