醫(yī)生回答(1)

• 曲中玉

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  更年期綜合征主要表現為潮熱盜汗、情緒波動、月經紊亂等癥狀，可能與卵巢功能衰退、激素水平變化、心理壓力、慢性疾病等因素有關。

  1、卵巢衰退

  女性進入圍絕經期后卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少導致血管舒縮功能異常。可通過豆制品、規(guī)律運動等方式緩解癥狀，嚴重時需遵醫(yī)囑使用雌二醇片、替勃龍片等藥物。

  2、激素波動

  促卵泡激素水平升高會打破下丘腦-垂體-卵巢軸平衡，引發(fā)自主神經紊亂。保持充足睡眠有助于調節(jié)激素，必要時可服用坤寶丸、莉芙敏片等植物雌激素制劑。

  3、心理因素

  社會角色轉變與家庭壓力可能加重焦慮抑郁情緒。建議通過正念冥想緩解壓力，若伴隨嚴重失眠可短期使用阿普唑侖、帕羅西汀等抗焦慮藥物。

  4、基礎疾病

  甲狀腺功能異?；蛐难芗膊】赡芗又爻睙嵝募掳Y狀。需排查甲功五項等指標，針對原發(fā)病使用左甲狀腺素鈉片或美托洛爾等藥物控制。

  日?？稍黾逾}質攝入預防骨質疏松，避免攝入酒精咖啡因等刺激性食物，每周進行3次以上有氧運動幫助平穩(wěn)度過更年期。