來源：博禾知道
39人閱讀
男性腿部水腫可能由久坐久站、鹽分攝入過多、下肢靜脈曲張、心力衰竭等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、穿戴彈力襪、利尿劑治療等方式改善。
1、久坐久站長時間保持同一姿勢會導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻。建議每小時活動5分鐘，休息時抬高下肢，避免穿過緊的褲襪。
2、鹽分攝入過多高鹽飲食會造成水鈉潴留。每日食鹽量應(yīng)控制在6克以下，減少腌制食品攝入，適當(dāng)補充含鉀食物如香蕉。
3、下肢靜脈曲張可能與靜脈瓣膜功能不全、長期站立有關(guān)，表現(xiàn)為腿脹痛、皮膚色素沉著。可穿戴醫(yī)用彈力襪，藥物可選地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊、七葉皂苷鈉片。
4、心力衰竭多由冠心病、高血壓導(dǎo)致，伴隨呼吸困難、乏力。需限制每日飲水量，藥物可用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、地高辛片，嚴(yán)重者需住院治療。
日?？蛇M行踝泵運動促進血液循環(huán)，睡眠時墊高下肢，若水腫持續(xù)加重或出現(xiàn)胸悶等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢