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慢性咽炎患者飲食需避免辛辣刺激、過(guò)冷過(guò)熱食物,推薦食用雪梨、銀耳、蜂蜜、白蘿卜等潤(rùn)喉食材,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂溶液、地喹氯銨含片等藥物緩解癥狀。
1、忌刺激性食物辣椒、酒精等會(huì)直接刺激咽喉黏膜,加重充血水腫。急性發(fā)作期需嚴(yán)格避免,緩解期也應(yīng)減少攝入。
2、控制溫度過(guò)燙食物易造成黏膜燙傷,冰凍飲品可能誘發(fā)痙攣性咳嗽。建議食物溫度保持在40-60攝氏度為宜。
3、補(bǔ)充水分每日飲水不少于1500毫升,可選用羅漢果茶、菊花茶等代茶飲,有助于保持咽喉濕潤(rùn),減少干燥灼痛感。
4、增加膠質(zhì)食物銀耳羹、秋葵等富含植物膠質(zhì)的食物能形成保護(hù)膜,緩解吞咽不適。搭配百合、蓮子可增強(qiáng)滋陰效果。
長(zhǎng)期咽炎患者應(yīng)定期進(jìn)行喉鏡檢查,避免用力清嗓或過(guò)度用聲,保持居住環(huán)境濕度在50%-60%為宜。
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