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肩周炎可通過物理治療、藥物治療、封閉治療、手術治療等方式緩解。肩周炎通常由肩關節(jié)勞損、肩部受涼、肩袖損傷、糖尿病等因素引起。
物理治療包括熱敷、按摩、針灸等方法,有助于改善局部血液循環(huán),緩解疼痛和僵硬感。
藥物治療可使用非甾體抗炎藥、肌松藥、鎮(zhèn)痛藥等,需要在醫(yī)生指導下使用,避免自行用藥。
封閉治療通過局部注射糖皮質(zhì)激素和麻醉藥物,能夠快速緩解炎癥和疼痛,適合癥狀較重的患者。
手術治療適用于保守治療無效的頑固性病例,常見有關節(jié)囊松解術、肩關節(jié)鏡下清理術等術式。
日常生活中要注意肩部保暖,避免提重物,適當進行爬墻運動、鐘擺運動等康復訓練。
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