來源：博禾知道
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脫發(fā)可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，常見原因包括遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、疾病因素等。
1、生活方式避免熬夜、減輕壓力，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵鋅等微量元素攝入，減少染燙發(fā)等化學(xué)刺激。
2、藥物治療男性可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片，女性可用螺內(nèi)酯片，局部涂抹米諾地爾酊促進(jìn)毛囊生長。
3、物理治療低強度激光治療可刺激頭皮血液循環(huán)，微針療法能促進(jìn)毛囊周圍膠原蛋白新生。
4、手術(shù)治療毛囊移植適用于永久性脫發(fā)，將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)，需評估供體毛囊資源。
日常可多食用黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物，避免過度牽拉頭發(fā)，若脫發(fā)量每日超過100根或出現(xiàn)斑禿應(yīng)及時就醫(yī)。
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