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月經(jīng)推遲一個(gè)月沒來(lái)可能與妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、精神壓力等因素有關(guān)。
1、妊娠育齡期女性月經(jīng)推遲需首先排除妊娠可能,可通過(guò)早孕試紙檢測(cè)或血HCG檢查確認(rèn),若結(jié)果為陽(yáng)性應(yīng)及時(shí)就醫(yī)建檔。
2、內(nèi)分泌失調(diào)過(guò)度節(jié)食、肥胖或甲狀腺功能異常會(huì)導(dǎo)致激素分泌紊亂,表現(xiàn)為月經(jīng)延遲,需通過(guò)性激素六項(xiàng)檢查明確原因后針對(duì)性調(diào)理。
3、多囊卵巢綜合征該病常伴隨痤瘡、多毛等癥狀,B超顯示卵巢多囊樣改變,需遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
4、精神壓力長(zhǎng)期焦慮、熬夜等應(yīng)激狀態(tài)會(huì)抑制下丘腦功能,建議通過(guò)正念冥想緩解壓力,若持續(xù)3個(gè)月閉經(jīng)需就診排除器質(zhì)性疾病。
日??蛇m量食用榴蓮、紅棗等溫補(bǔ)食物,避免生冷刺激飲食,保持規(guī)律作息。若排除妊娠后仍長(zhǎng)期閉經(jīng),建議婦科就診檢查子宮附件B超及激素水平。
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