來源:博禾知道
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頸部筋膜炎的癥狀主要包括頸部疼痛、活動受限、局部壓痛和肌肉緊張。癥狀發(fā)展通常從早期輕微不適到后期持續(xù)性疼痛。
1、頸部疼痛早期表現(xiàn)為頸部鈍痛或酸痛,可能放射至肩背部,長時間保持固定姿勢后加重,熱敷或休息可緩解。
2、活動受限頸部旋轉(zhuǎn)、側(cè)屈或仰頭時出現(xiàn)牽拉感,嚴(yán)重時轉(zhuǎn)頭幅度明顯減小,可能伴隨關(guān)節(jié)彈響。
3、局部壓痛觸診可發(fā)現(xiàn)肌肉附著點明顯壓痛點,常見于枕骨下緣、頸椎棘突旁,按壓時疼痛向周圍擴(kuò)散。
4、肌肉緊張患側(cè)頸部肌肉呈條索狀硬化,晨起時僵硬感明顯,可能伴隨頭痛或頭暈等繼發(fā)癥狀。
建議避免長時間低頭,定期進(jìn)行頸部拉伸,睡眠時選擇合適高度的枕頭,若癥狀持續(xù)超過兩周需就醫(yī)排除頸椎病變。
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