來源:博禾知道
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乳腺增生出現(xiàn)刺痛可通過熱敷按摩、調(diào)整內(nèi)衣、藥物治療、定期復(fù)查等方式緩解。乳腺增生刺痛通常由激素波動、情緒壓力、乳腺導(dǎo)管堵塞、乳腺炎等原因引起。
1、熱敷按摩使用40℃左右熱毛巾敷于乳房,配合輕柔打圈按摩,有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。建議每日重復(fù)進(jìn)行兩次,避開月經(jīng)期。
2、調(diào)整內(nèi)衣選擇無鋼圈、純棉材質(zhì)內(nèi)衣避免壓迫,夜間睡眠時可解除內(nèi)衣束縛。家長需幫助青春期少女選購合適內(nèi)衣。
3、藥物治療疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥。乳腺炎可能伴隨發(fā)熱癥狀,需配合抗生素治療。
4、定期復(fù)查每3-6個月進(jìn)行乳腺超聲檢查,40歲以上建議增加鉬靶檢查。乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張可能表現(xiàn)為乳頭溢液,需排除惡性病變。
日常減少咖啡因攝入,每月月經(jīng)結(jié)束后第7-10天進(jìn)行乳房自檢,發(fā)現(xiàn)腫塊增大或皮膚凹陷及時就診。
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