來源：博禾知道
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晚上睡覺閉眼頭暈可能由體位性低血壓、耳石癥、貧血、焦慮癥等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、耳石復(fù)位、補(bǔ)鐵治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。
1、體位性低血壓平躺后突然起身可能引發(fā)短暫腦供血不足，表現(xiàn)為閉眼時(shí)頭暈。建議睡前緩慢改變體位，避免快速起身，必要時(shí)監(jiān)測血壓。
2、耳石癥內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落會導(dǎo)致體位變化時(shí)眩暈，常伴惡心嘔吐。可通過耳石復(fù)位術(shù)治療，藥物可選用甲磺酸倍他司汀、銀杏葉提取物、鹽酸氟桂利嗪。
3、貧血血紅蛋白不足導(dǎo)致腦組織缺氧，可能引發(fā)臥位頭暈。需檢查血常規(guī)，補(bǔ)充琥珀酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑，配合維生素C促進(jìn)吸收。
4、焦慮癥自主神經(jīng)功能紊亂可能引發(fā)非旋轉(zhuǎn)性頭暈，伴心悸出汗?？蛇M(jìn)行認(rèn)知行為治療，藥物可選鹽酸帕羅西汀、草酸艾司西酞普蘭、黛力新。
建議晚餐避免高鹽飲食，睡眠時(shí)保持頭部略抬高姿勢，持續(xù)頭暈需排查頸椎病或心腦血管疾病。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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