減肥期間吃核桃會胖嗎

減肥期間食用核桃可能引發(fā)發(fā)胖，因核桃熱量和脂肪含量...

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

在減肥期間，粥是早上喝還是晚上喝？

減肥的要注意科學飲食，不要刻意節(jié)食，要多吃些蔬菜水...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

人參果減肥期間可以吃嗎

人參果在減肥期間可以適量食用，因為它含有高蛋白高熱...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

減肥期間吃西瓜不會胖？減肥期間吃西瓜長胖嗎

適量吃不會胖。減肥期間吃西瓜是否會胖和攝入西瓜的量...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥期間吃一吃泡面會不會胖

減肥期間偶爾吃一次泡面不會導致發(fā)胖，但需控制攝入量...

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥期間應該吃什么？

減肥期間并不是說一定要固定吃什么食物，重要的還是要...

劉艷芳 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學長海醫(yī)院

煎雞蛋的熱量高嗎減肥期間適宜吃嗎

純牛奶的熱量不是很高，每100克牛奶含有54大卡的...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

西米露減肥期間能吃嗎

減肥期間可適量食用西米露，但需控制攝入，因其含有碳...

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

減肥期間能吃話梅嗎？

減肥期間可以吃烤肉，但是要少量控制度，主要是考慮到...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥期間可以吃藕粉嗎

或多或少是可以起到一定效果的，但是效果怎樣不能完全...

李星童 主任醫(yī)師 佛山市中醫(yī)院

月餅的熱量高嗎 減肥期間能吃多少月餅

關于月餅，眾所周知含糖量、含油量較高，所以，每100g月餅給一個正常成年人提供的能量占全天能量的20%左右。一般人群每日月餅的攝入量建議不超過100g，可將月餅搭配糧谷類食物作為一餐的主食來吃，加上新鮮的蔬菜和水果進行食用，這樣一天的熱量就比較容易控制。相關知識介紹如下！1、月餅的熱量高嗎？2、減肥期間能吃多少月餅

減肥期間適合吃的食物有哪些？減肥適合吃粗糧類食物

減肥需要參加劇烈的運動訓練，同時也需要減肥，控制高卡路里的食物攝取，減少加工甜食、甜食、甜食等甜食的攝取，控制體重，減肥期間適合吃的食物是什么呢1、粗糧類食物：比如玉米，減肥期間可以以玉米來代替米飯、面條等主食，玉米是低熱量、高纖維素的食物，吃了以后可以刺激腸胃蠕動，對減肥是非常有幫助的。燕麥這種低

減肥期間可以吃老母雞嗎

減肥期間，如果患者對老母雞不過敏，就可以吃，反之，不可以吃。1、患者減肥時如果身體健康狀況良好，不屬于過敏體質，對老母雞??...

減肥能吃月餅嗎？減肥期間怎么吃月餅？

現在很多女生每天都喊著要減肥，可是美食的誘惑力真的是太大了，很多女生都喜歡吃甜食，可是甜食又是減肥最大的敵人之一，馬上要到吃月餅的時候了，很多減肥的女生都在苦惱，面對著各式各樣的月餅，可能有的時候確實控制不住，那減肥能吃月餅嗎？減肥期間怎么吃月餅？1、減肥要少吃月餅是集熱量、脂肪和糖于一身的，可能說

減肥套餐有什么 減肥期間飲食如何搭配

隨著現代生活方式的變化，越來越多的人對自己的身體和健康意識越來越強烈，減肥已經成為許多人追求的目標。然而，減肥并不容易，除了堅持健身鍛煉外，還需要合理的飲食搭配。1、紅豆南瓜粥套餐紅豆南瓜粥套餐是一種適合減肥的套餐，因為南瓜和紅豆富含纖維素，不含脂肪，可以幫助促進胃腸蠕動，幫助減肥。這個套餐可以選擇

減肥期間可以吃月餅嗎

月餅，是一種熱量很高的食物，無論什么餡的月餅都一樣，所以建議減肥期間最好不要吃月餅。減肥期間最好不要吃月餅，因為月餅的脂肪含量與糖的含量非常高，尤其是蛋黃蓮蓉的月餅脂肪尤其高且不易消化，所以在減肥期間最好是不要吃的。如果一定要在中秋節(jié)應個景的話也可盡量少吃。在減肥期間可以適當增加蛋白質的攝入，減少高

減肥期間吃月餅會發(fā)胖嗎

減肥期間適當吃月餅不會發(fā)胖，但如果食用過多可能會引起發(fā)胖。月餅的主要成分是面粉、水果、糖等，含有的糖分和熱量都比較高，屬于高熱量食物。因此，如果在減肥期間少量食用月餅，攝入的熱量有限，且能夠及時被身體代謝和消耗，通常不會出現發(fā)胖的情況。但如果食用過多月餅，導致攝入的熱量過多，身體無法完全代謝和消耗，

減肥期間是不是特別怕冷

臨床采用正確的方法減肥，一般不會出現減肥期間怕冷的情況發(fā)生，如果減肥的人在減肥期間出現怕冷的情況，則很大可能是過度節(jié)食導...

減肥期間攝入多少大卡

減肥期間每日攝入的熱量需要控制在1200-1500大卡之間，具體數值取決于個人的基礎代謝率、活動強度、年齡和性別等因素。對于體重基數較小或日?；顒恿枯^少的女性，每日熱量攝入可控制在1200-1300大卡。這個范圍有助于創(chuàng)造適當的熱量缺口，避免因過度節(jié)食導致肌肉流失。食物選擇上應以高蛋白、高膳食纖維的食材為主，例如雞胸肉、魚蝦、綠葉蔬菜和雜糧。采用少食多餐的方...

減肥期間就要斷油斷鹽嗎 減肥期間需要斷油斷鹽嗎

對于大多數人來說減肥之所以痛苦是因為不能吃肉，不能吃油，還不能只吃素也不能只吃水果。聽起來就好像很困難更不要說執(zhí)行起來了，但是減肥對于飲食真的就這么苛刻嗎?減肥的時候真的是一滴油都不能碰嗎?下面和一起來看看吧。減肥期間不能斷油斷鹽，但是可以少油少鹽。人體的維生素A、D、E都是需要通過脂肪才能溶解的，屬于脂

靜脈曲張怎么治療最好的方法？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術治療、其他治療方法。

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調整生活習慣、加強運動、藥物治療。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現有：精神萎靡、身體不適、不再關心他人、哭泣、依賴性增加。

舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見原因總結

舌苔發(fā)白是什么原因?舌苔變白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色，根據厚度分為薄白苔和厚白苔。舌苔變白可見以下情況:

吃得多卻不長胖的原因有哪些

吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

養(yǎng)生麥變害人麥？這樣吃燕麥血糖不反升！

早餐桌上那碗熱氣騰騰的燕麥粥，可能正悄悄和你玩著血糖過山車的游戲。別急著把燕麥拉進黑名單，問題可能出在你打開包裝袋后的那...

從熱情到冷漠，男人變.心的5個征兆，別不當回事

當手機鎖屏密碼從你的生日變成一串陌生數字，當周末約會從精心策劃變成"隨便吃點"，很多人才后知后覺發(fā)現：那個曾經把你捧在手心?...

女人必看！男人真愛你的3個微小證據

你有沒有發(fā)現，真正走心的愛往往藏在生活褶皺里？那些讓你心頭一軟的瞬間，可能比999朵玫瑰更能說明問題。今天咱們不聊轟轟烈烈的...

頭暈總治不好？腦科醫(yī)生教你一招鎖定病因

早上起床眼前發(fā)黑，坐久了站起來天旋地轉，甚至有時候明明沒熬夜卻像踩在棉花上……這些頭暈的瞬間是不是你的日常？別急著歸咎于...

過來人告訴你：中年女人動心的真實反應

中年女性的心動信號，往往藏在那些容易被忽略的細節(jié)里。她們不再像少女時期那樣臉紅心跳手足無措，而是用更含蓄卻更有力量的方式...

過來人告訴你：女人婚后別管婆家事，越不管越幸福

婚姻像一場雙人舞，步伐協調才能跳出優(yōu)美旋律。可當婆家事務突然闖入舞池，這場舞蹈就容易變成三人拉扯的尷尬場面。有位結婚十年...

柑橘會讓血壓飆升？醫(yī)生搖頭：這5種食物才要拉黑

冬天捧著一瓣清甜多汁的柑橘，突然想起朋友圈刷屏的"升壓警告"，手指瞬間僵在半空？別急著扔掉你的水果盤，真相可能和傳聞相差十?...

降壓不用跑斷腿！這幾種輕松運動，效果比跑步強多了

聽說隔壁王阿姨每天雷打不動跑5公里降血壓，結果膝蓋先扛不住了？別急著把跑鞋供上神壇，降壓運動界的"掃地僧"可不止這一位。有些...

胰腺最怕的晚餐黑名單！第3種你可能天天吃

晚上十點，饑腸轆轆的你打開冰箱，順手抓起的食物可能正在悄悄傷害身體里最"嬌氣"的器官——胰腺。這個藏在胃后面的小個子，既要?...

冬季必吃神仙菜！潤肺止咳助睡眠，醫(yī)生都在偷偷吃！

冬天一到，嗓子干癢、半夜咳醒成了不少人的日常困擾。這時候要是有一盤既能潤肺止咳又能助眠的"神仙菜"擺在面前，怕是連白大褂們?...

黃精靈芝泡水喝的功效與副作用

黃精靈芝泡水喝具有增強免疫力、調節(jié)血糖、抗氧化等功效，但可能引起胃腸不適或過敏反應。黃精和靈芝均為傳統中藥材，需根據體質合理使用。1、增強免疫力黃精含多糖類成分可激活巨噬細胞，靈芝中的靈芝多糖能促進淋巴細胞增殖。兩者協同作用有助于改善機體免疫防御功能，適合免疫

復方雙花片的作用是什么

復方雙花片的作用主要有清熱解毒、疏風解表、利咽消腫、抗菌消炎、緩解感冒癥狀等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。1、清熱解毒復方雙花片含有金銀花、連翹等中藥成分，具有清熱解毒的功效。這些成分能夠幫助清除體內的熱毒，適

男性吃三七的功效作用是什么

男性吃三七主要有活血化瘀、消腫止痛、調節(jié)血脂、增強免疫力、保護心血管等功效作用。三七是五加科植物三七的干燥根，具有散瘀止血、消腫定痛的功效，常用于咯血、吐血、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌撲腫痛等癥狀。1、活血化瘀三七含有三七皂苷、黃酮類化合物等活性成分，

熟地黃功效與作用點的功效

熟地黃具有滋陰補血、益精填髓的功效，主要用于肝腎陰虛、血虛萎黃、月經不調、骨蒸潮熱、盜汗遺精、眩暈耳鳴等癥。熟地黃的功效與作用點主要有補血調經、滋陰降火、強筋健骨、改善耳鳴、調節(jié)免疫等。1、補血調經熟地黃含有梓醇、地黃素等成分，能促進骨髓造血功能，改善血虛引起

蕎麥花粉的中藥功效是什么

蕎麥花粉具有清熱解毒、健脾消食、活血化瘀等中藥功效。蕎麥花粉的主要作用包括改善胃腸功能、輔助調節(jié)血脂、抗氧化、緩解炎癥、促進血液循環(huán)等。一、清熱解毒蕎麥花粉性涼，能清除體內熱毒，適用于咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱癥。其含有的黃酮類化合物可抑制細菌生長，對輕度皮膚感染

老人如果患有風濕能使用獨活寄生丸嗎

老人患有風濕一般能使用獨活寄生丸，但需排除肝腎陰虛、濕熱痹阻等特殊情況。建議在醫(yī)生指導下辨證使用。獨活寄生丸由獨活、桑寄生、秦艽等中藥組成，具有祛風濕、益肝腎、補氣血的功效，適用于風寒濕痹兼有肝腎不足的老年患者。其成分可緩解關節(jié)疼痛、屈伸不利等癥狀，尤其對腰膝

抗癌平丸吃后有什么效果

抗癌平丸遵醫(yī)囑使用后可能抑制腫瘤生長、緩解疼痛、改善免疫功能、減輕放化療副作用、提升生存質量。具體效果因人而異，需嚴格遵循醫(yī)生指導。1、抑制腫瘤生長抗癌平丸中的抗腫瘤成分可能通過干擾癌細胞分裂或誘導凋亡發(fā)揮作用。部分患者用藥后腫瘤體積縮小或生長速度減緩，但需配

紫金牛的功效與作用

紫金牛的功效主要有清熱解毒、活血散瘀、祛風除濕、止咳化痰、消腫止痛等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。1、清熱解毒紫金牛具有清熱解毒的功效，可用于治療熱毒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。其含有的黃酮類化合物能抑制炎

麥冬燉白鴿有什么功效與作用

麥冬燉白鴿具有滋陰潤肺、益氣養(yǎng)胃、清心安神的功效，適合肺燥干咳、氣陰不足、失眠多夢等人群食用。麥冬與白鴿配伍可增強補益作用，主要功效包括改善陰虛內熱、促進術后恢復、緩解疲勞等。一、滋陰潤肺麥冬含麥冬皂苷等成分，能緩解肺燥引起的干咳少痰、咽喉干燥。白鴿肉富含優(yōu)質

黃連中草藥的功效和作用是什么

黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒的功效，主要用于濕熱痞滿、嘔吐瀉痢、高熱神昏、心火亢盛、目赤牙痛、癰腫疔瘡等病癥。1、清熱燥濕黃連性寒味苦，能清除體內濕熱邪氣。對于胃腸濕熱引起的腹瀉、痢疾，常與木香、白芍配伍使用?，F代研究表明，黃連中的小檗堿可通過抑制腸道病原微生物

裝假眼睛要多少錢

安裝義眼一般需要5000元到30000元，實際費...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮后壁有肌瘤影響懷孕嗎

子宮后壁肌瘤多數情況下不影響懷孕，肌瘤對妊娠的影...

張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

做造影后頭暈拉肚子

造影后頭暈拉肚子可能與造影劑反應、迷走神經反射、...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

子宮內膜異位癥患者懷孕方法有哪些

子宮內膜異位癥患者可通過促排卵治療、手術干預、輔...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

左背部肋骨下方疼怎么回事

左背部肋骨下方疼痛可能由肌肉勞損、肋軟骨炎、胃腸...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

嘴巴長了好多小泡泡是什么原因

嘴巴長小泡泡可能與口腔潰瘍、皰疹性口炎、手足口病...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做完包莖手術后一直尿分叉

包莖手術后尿分叉可能與術后水腫、尿道狹窄、傷口愈...

顏克強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

種植牙的危害有多大

種植牙的危害主要包括感染、神經損傷、上頜竇穿孔、...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病人的休閑食品是什么

糖尿病患者可以適量吃無糖酸奶、原味堅果、低糖水果...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

支氣管炎能洗澡么

支氣管炎患者可以洗澡，但需注意水溫適宜、時間不宜...

陶新曹 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院