藍(lán)莓熱量高減肥能不能吃？藍(lán)莓熱量高減肥可以吃嗎

熱量不是很高，減肥可以適當(dāng)?shù)爻砸恍?。藍(lán)莓是屬于一種...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

減肥可以吃草莓嗎

減肥過程中，適量食用草莓是一種健康的選擇。草莓富含...

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

減肥可以吃螺螄粉嗎？

生酮飲食可以吃包括鮮雞蛋，三文魚，有機(jī)家禽，草食牛...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥可以吃豆皮嗎

減肥期間可以適量食用豆皮，因?yàn)槎蛊じ缓鞍踪|(zhì)且不會(huì)...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥可以吃草莓嗎

減肥期間可以適量食用草莓，因其糖分較低，不會(huì)對減肥...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

沙拉熱量高嗎？減肥可以吃嗎？

沙龍屬于熱卡偏高的食物，減肥期間不是不能吃，但要把...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

維維豆奶粉熱量高嗎減肥可以吃嗎

吃了激素藥以后發(fā)胖如何減肥？那么這個(gè)情況下首先要注...

陳利妮 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

減肥可以吃鮮棗嗎

減肥期間可適量食用鮮棗，因?yàn)轷r棗富含維生素C和膠原...

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

減肥可以吃孜然粉嗎

可以吃的，這個(gè)可以減肥，因?yàn)楫?dāng)你嘴里嚼芹菜的時(shí)候，...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

晚上減肥可以吃雞蛋么

晚上減肥可以適量吃雞蛋，水煮蛋或蒸蛋最佳，需控制油脂攝入并搭配蔬菜。1、營養(yǎng)優(yōu)勢：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素B族，每顆約含6克蛋白質(zhì)且熱量僅70大卡。蛋白質(zhì)消化需4-6小時(shí)，能延緩胃排空速度，避免夜間饑餓感。建議選擇水煮...

代餐減肥可以吃哪些東西

代餐減肥可選擇高蛋白奶昔、低GI燕麥片、膳食纖維代餐棒、營養(yǎng)均衡的配方粉以及蔬菜水果泥五類食品。這些代餐能提供飽腹感與基礎(chǔ)營養(yǎng)，同時(shí)控制熱量攝入。1、高蛋白奶昔：乳清蛋白或植物蛋白配方的奶昔是常見代餐選擇，每份熱量通?？?..

減肥可以吃雞干嗎

減肥期間可以適量食用雞胸肉干，但需注意選擇低脂低鹽產(chǎn)品并控制攝入量。雞胸肉干作為高蛋白零食有助于增加飽腹感，其減肥效果主要取決于制作工藝、食用分量及搭配方式。1、蛋白質(zhì)優(yōu)勢：雞胸肉干蛋白質(zhì)含量高達(dá)60%以上，每100克約...

減肥可以吃燕麥片嗎

減肥期間一般可以吃燕麥片，有助于增加飽腹感并控制熱量攝入。燕麥片富含膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素礦物質(zhì)，適合作為代餐或...

減肥可以吃減肥藥嗎

減肥期間可以遵醫(yī)囑使用減肥藥，但不可自行盲目服用。減肥藥主要用于輔助肥胖癥患者控制體重，需嚴(yán)格評估適應(yīng)證及禁忌證。目前國內(nèi)批準(zhǔn)的減肥藥主要分為兩類。一類是作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的食欲抑制劑，如鹽酸芬特明托吡酯緩釋膠囊、鹽酸安...

咸鴨蛋熱量高嗎,減肥可以吃嗎

咸鴨蛋熱量較高，減肥期間需限量食用。每100克咸鴨蛋約含190千卡熱量，主要來自脂肪和蛋白質(zhì)，建議每日攝入不超過半個(gè)（約30克），?...

綠豆粥減肥可以吃嗎?

綠豆粥適合減肥期間食用，低熱量高纖維的特性有助于控制體重，搭配合理飲食和運(yùn)動(dòng)效果更佳。1、熱量分析：每100克綠豆粥約含60-80千卡，遠(yuǎn)低于同等重量米飯的116千卡。綠豆中抗性淀粉占比達(dá)30%，消化吸收速度緩慢，能延長...

減肥可以吃什么中藥

減肥可選用山楂、荷葉、決明子等中藥輔助調(diào)理，配合飲食運(yùn)動(dòng)效果更佳。1、山楂消脂：山楂含有機(jī)酸和黃酮類物質(zhì)，能促進(jìn)脂肪分解代謝。鮮山楂每日10克煮水代茶飲，或配伍陳皮6克增強(qiáng)理氣消食功效。胃酸過多者慎用。2、荷葉利濕：荷葉...

減肥可以吃芋頭餅嗎

減肥期間可以適量吃芋頭餅，需控制攝入量并選擇低糖低油配方，芋頭的膳食纖維和低升糖指數(shù)有助于體重管理。1、熱量控制：傳統(tǒng)芋頭餅每100克約含200-300大卡，減肥期間建議單次攝入不超過50克。自制時(shí)可減少30%糖分，用橄...

減肥可以吃豆腐皮嗎

減肥期間可以吃豆腐皮，豆腐皮低熱量、高蛋白，適合減肥人群食用。1、熱量低：豆腐皮的熱量較低，每100克約含140千卡，遠(yuǎn)低于同等重量的肉類和主食。低熱量食物有助于控制每日總熱量攝入，避免熱量過剩轉(zhuǎn)化為脂肪。減肥期間，豆腐...

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀為主。

蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋？螃蟹的正確食用方法

蒸螃蟹一般建議冷水煮，不建議熱水煮。原因如下:

男人不超過三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類，用于調(diào)理身體效果很好，但具體效果因人而異。

痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？

痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。

心梗預(yù)警藏在耳朵里？4個(gè)癥狀一出現(xiàn)，趕緊就醫(yī)

心梗發(fā)作前的預(yù)警信號(hào)，往往藏在最意想不到的地方。最.近醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，耳朵上的某些變化可能是心臟發(fā)出的求.救信號(hào)。這些征兆常??...

目前甲流五天吃什么藥？

甲型流感（簡稱甲流）作為高發(fā)的急性呼吸道傳染病，病程多持續(xù)5-10天，部分患者在發(fā)病第五天仍會(huì)面臨發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛等癥狀困擾。此時(shí)，科學(xué)選擇抗病毒藥物成為縮短病程、減輕不適的關(guān)鍵。臨床研究表明，及

冬季控糖別踩坑！這5種“升糖王”食物，吃一口血糖都可能波動(dòng)

冬天一到，熱乎乎的糖炒栗子、香甜的紅薯就成了街頭最誘人的存在?？赡阒绬?？這些看似健康的冬季美食，可能正悄悄讓你的血糖坐...

57歲阿姨靠一碗芝麻糊，半年后骨密度驚人變化！醫(yī)生都驚訝

57歲阿姨的養(yǎng)生秘訣意外走紅，原來每天早餐這碗不起眼的糊糊里藏著大學(xué)問。骨密度提升并非偶然，傳統(tǒng)食療智慧與現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的完美?...

流感季來襲 H3N2和H1N1區(qū)別及抗病毒藥物指南

中國疾病預(yù)防控制中心最新流感監(jiān)測周報(bào)顯示，全國流感活動(dòng)呈南北擴(kuò)散態(tài)勢，南方省份持續(xù)上升，北方省份逐步抬頭，累計(jì)報(bào)告144起流感樣病例暴發(fā)疫情，流感防控進(jìn)入關(guān)鍵響應(yīng)期。監(jiān)測數(shù)據(jù)明確當(dāng)前流行的A(H3N2

甲流最新推薦吃什么藥

甲型流感病毒之所以能持續(xù)對人類健康構(gòu)成威脅，其核心在于病毒持續(xù)的變異和復(fù)制能力，及時(shí)、有效地使用抗病毒藥物成為控制病情、降低傳播風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵。隨著國產(chǎn)創(chuàng)新藥伊速達(dá)瑪舒拉沙韋片的獲批上市，甲流治療在用藥便

面條吃多了傷身？醫(yī)生：老人主食這樣選，遠(yuǎn)離3種慢性.病

面條作為傳統(tǒng)主食，確實(shí)讓不少老年人又愛又怕。那碗熱騰騰的面條下肚，暖胃又舒心，可血糖也跟著“蹭蹭”往上漲。其實(shí)選對主食，...

流感最新推薦吃什么藥好得快？

據(jù)環(huán)球網(wǎng)2025年11月25日報(bào)道，甲型H3N2毒株占比超90%，65歲以上老年人、青少年感染后重癥風(fēng)險(xiǎn)顯著上升[1]。面對流感，“如何好得快”成為公眾最關(guān)心的問題——事實(shí)上，流感的快速康復(fù)離不開“早

流感咳嗽最新推薦吃什么藥效果好

流行性感冒（以下簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有高度傳染性和快速傳播能力。根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球每年季節(jié)性流感流行可導(dǎo)致300萬-500萬重癥病例，29萬-65萬呼吸道疾病相關(guān)死

秋冬應(yīng)急有妙招：散寒解熱口服液，幫你快速緩解風(fēng)寒不適

????秋冬高發(fā)季，這些呼吸道問題要警惕進(jìn)入秋冬，氣溫驟降、空氣干燥，老人孩子稍不注意就容易被鼻塞、咳嗽、發(fā)熱“纏上”。去醫(yī)院排隊(duì)耗時(shí)費(fèi)力，提前做好預(yù)防、掌握科學(xué)護(hù)理方法，才能讓全家安心過季。四川省中

患者吃啟悅的注意事項(xiàng)有哪些

出現(xiàn)脫發(fā)這種情況是讓人感覺到很困擾的，不僅會(huì)影響到自己的個(gè)人形象，也會(huì)讓患者出現(xiàn)心理壓力和負(fù)擔(dān)，對于這種情況建議要尋找正確的方法來進(jìn)行治療，尤其是注意做好預(yù)防措施，那么患者吃啟悅的注意事項(xiàng)有哪些?啟悅注意事項(xiàng):1、在對18歲至41歲男性進(jìn)行的臨床研究中，應(yīng)用非

黃芩作用與功效與作用是什么

黃芩具有清熱燥濕、瀉火解毒、止血安胎等功效，主要用于濕熱痞滿、瀉痢黃疸、肺熱咳嗽、高熱煩渴、血熱吐衄、癰腫瘡毒、胎動(dòng)不安等癥狀。黃芩的主要作用與功效包括清熱燥濕、瀉火解毒、涼血止血、抗菌消炎、保肝利膽等。1、清熱燥濕黃芩味苦性寒，歸肺、膽、脾、大腸、小腸經(jīng)，能

香雪制藥否認(rèn)財(cái)務(wù)造假等指控 澄清被指避重就輕

6月19日訊針對媒體關(guān)于公司財(cái)務(wù)造假等一系列質(zhì)疑,香雪制藥在6月14日下午1點(diǎn)起臨時(shí)停牌后,終于在今日晚間發(fā)布了澄清公告,公告對購買增值稅發(fā)票虛增5億銷售額、隱瞞關(guān)聯(lián)方等質(zhì)疑一一否認(rèn),并認(rèn)為公司收購滬譙藥業(yè)估值合理,不存在溢價(jià)6倍收購的情況。否認(rèn)媒體所有指控近日,理財(cái)周報(bào)一篇《解密香雪制藥隱秘造假源頭》的報(bào)道將香雪制藥推上風(fēng)口浪尖,報(bào)道稱收到3份匿名舉報(bào)材料,這些材料顯示,廣州健安堂藥業(yè)有限公司的

平貝母可以不可以化痰

平貝母可以化痰。平貝母是傳統(tǒng)中藥材，具有清熱潤肺、化痰止咳的功效，常用于治療肺熱燥咳、痰多黏稠等癥狀。平貝母含有貝母素、生物堿等活性成分，能夠稀釋痰液并促進(jìn)排出，對風(fēng)熱咳嗽或痰黃黏稠的情況尤為適用。其化痰機(jī)制主要通過抑制呼吸道炎癥反應(yīng)、減少黏液分泌來實(shí)現(xiàn)。臨床

兩市公告（2007-05-24）

滬市上市公司公告（05月24日）1、(600891)"S*ST秋林"公布公告經(jīng)詢問中國證券登記結(jié)算有限責(zé)任公司上海分公司,得知根據(jù)上海市浦東新區(qū)人民法院《協(xié)助執(zhí)行通知書》中對哈爾濱秋林集團(tuán)股份有限公司第一大股東黑龍江奔馬實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司(下稱：奔馬集團(tuán))所持公司股份5991萬股予以輪候凍結(jié)的要求已經(jīng)自動(dòng)生效,奔馬集團(tuán)所持公司股份5991.3695萬股目前已被司法凍結(jié)。2、(600759)"S*ST

舒肝和胃丸可以治療大便失調(diào)嗎

舒肝和胃丸可以輔助改善肝郁氣滯型胃腸功能紊亂引起的大便失調(diào)。舒肝和胃丸是一種中成藥，主要成分包括柴胡、香附、白芍等，具有疏肝解郁、和胃止痛的功效，適用于肝胃不和引起的脘腹脹痛、噯氣吞酸、食欲不振等癥狀。若大便失調(diào)與情緒波動(dòng)、胃腸功能紊亂相關(guān)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試

龍膽瀉肝丸治療痛風(fēng)有用嗎

龍膽瀉肝丸對痛風(fēng)可能有一定輔助作用，但無法替代規(guī)范治療。痛風(fēng)主要由尿酸代謝異常導(dǎo)致，需通過降尿酸藥物、抗炎鎮(zhèn)痛藥等綜合干預(yù)。龍膽瀉肝丸作為中成藥，具有清熱利濕功效，可能緩解部分濕熱型痛風(fēng)患者的關(guān)節(jié)腫痛癥狀，但缺乏直接降低尿酸的作用。龍膽瀉肝丸中的龍膽、黃芩等成

靜丙免疫球蛋白的作用與功效是什么

免疫球蛋白缺乏癥通常是很難解決的問題。一旦患有這種疾病，很容易出現(xiàn)各種健康狀況。因此，出現(xiàn)這種疾病往往需要有高度的重視，也應(yīng)該接受治療。而治療過程中也要嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)來使用藥物。靜丙免疫球蛋白這種藥物很多人了解的并不多。那么，靜丙免疫球蛋白的作用與功效是什么

細(xì)辛腦膠囊可以用于癲癇嗎？

細(xì)辛腦膠囊可以用于癲癇嗎?現(xiàn)在越來越多的人生病的癲癇，癲癇的危害不只是身體上的，也影響癲癇患者的家庭生活，因此，癲癇患者及家屬要積極做好預(yù)防工作，積極配合醫(yī)生的治療。如果需要用藥的話，可以了解一下細(xì)辛腦膠囊。細(xì)辛腦膠囊的適應(yīng)癥是用于癲癇大發(fā)作，對小發(fā)作亦有效。

海馬和鹿茸泡酒的功效是什么

海馬和鹿茸泡酒具有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋健骨、延緩衰老等功效。海馬歸腎經(jīng)，能溫補(bǔ)腎陽；鹿茸歸肝腎經(jīng)，可益精血、強(qiáng)筋骨。兩者合用泡酒，主要有改善腎陽虛衰、緩解腰膝酸軟、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。1、補(bǔ)腎壯陽海馬含有性激素樣物質(zhì)，能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺

要來月經(jīng)前一個(gè)星期同房會(huì)懷孕嗎

月經(jīng)前一周同房懷孕概率較低，但并非完全不可能。懷...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腰肌勞損影響懷孕嗎

腰肌勞損通常不會(huì)直接影響懷孕。腰肌勞損主要表現(xiàn)為...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

月經(jīng)提前三天算正常嗎

月經(jīng)提前三天屬于正常生理現(xiàn)象。月經(jīng)周期波動(dòng)受情緒...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)來了三天就沒有了正常嗎

月經(jīng)持續(xù)三天屬于正常范圍，月經(jīng)周期長短受激素水平...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙齒疼的時(shí)候可以拔掉嗎

牙齒疼痛時(shí)通常不建議立即拔牙，急性炎癥期拔牙可能...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月子里腰疼怎么辦能養(yǎng)過來嗎

月子期間腰痛可通過調(diào)整姿勢、局部熱敷、適度運(yùn)動(dòng)及...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕婦扣肚臍眼對胎兒有影響嗎

孕婦偶爾輕觸肚臍對胎兒無明顯影響，但頻繁用力摳挖...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嬰兒淚囊炎會(huì)自愈嗎

嬰兒淚囊炎多數(shù)情況下可以自愈。淚囊炎通常由鼻淚管...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)推遲吃黃體酮好嗎

月經(jīng)推遲可遵醫(yī)囑服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、醋酸...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

嬰兒淚囊炎能自愈嗎

多數(shù)嬰兒淚囊炎可自愈，但部分需醫(yī)療干預(yù)。淚囊炎自...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院