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頭暈伴隨手指麻木可能由頸椎病、短暫性腦缺血發(fā)作、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腕管綜合征等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。
1、頸椎病長(zhǎng)期低頭或姿勢(shì)不良導(dǎo)致頸椎壓迫神經(jīng)，可能引發(fā)頭暈和上肢麻木。建議避免久坐，進(jìn)行頸部牽引或熱敷，藥物可選用甲鈷胺、布洛芬、塞來(lái)昔布。
2、短暫性腦缺血腦血管暫時(shí)性供血不足可能導(dǎo)致一過(guò)性頭暈和肢體麻木，多與高血壓或動(dòng)脈硬化有關(guān)。需控制血壓血脂，藥物包括阿司匹林、氯吡格雷、尼莫地平。
3、糖尿病神經(jīng)病變長(zhǎng)期血糖控制不佳損害周圍神經(jīng)，表現(xiàn)為對(duì)稱性肢體末端麻木。需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖，藥物使用硫辛酸、依帕司他、加巴噴丁。
4、腕管綜合征正中神經(jīng)在腕部受壓可導(dǎo)致手指麻木，常與重復(fù)性手部動(dòng)作有關(guān)。建議佩戴護(hù)腕，藥物選擇維生素B1、雙氯芬酸鈉、地奧司明。
日常注意保持規(guī)律作息，避免突然起身，均衡飲食并適度活動(dòng)四肢，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)神經(jīng)內(nèi)科就診。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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