坐月子能玩手機(jī)嗎？

坐小月子的時(shí)候適當(dāng)可以玩下手機(jī)，但是時(shí)間一到不能太...

王聰 副主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

坐月子可以吃豬肉嗎？

坐月子期間，老一輩人都會想著如何多吃，滋補(bǔ)身體好下...

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

剖腹產(chǎn)坐月子發(fā)燒怎么辦

剖腹產(chǎn)坐月子發(fā)燒需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確具體...

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

坐月子禁止吃的12種蔬菜是哪些??？

女性在做月子期間禁止吃的12種蔬菜有以下：1、萵筍...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

45天流產(chǎn)要不要坐月子

45天流產(chǎn)需要適當(dāng)休養(yǎng)，但與傳統(tǒng)足月分娩的月子有...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

坐月子能看手機(jī)嗎？

月子里是可以玩手機(jī)的，偶爾玩一下手機(jī)可以解解悶，不...

李菲菲 副主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院

坐月子能吃什么零食

月子期間是可以吃零食的，但是不要吃一些垃圾食品，比...

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

坐月子可以吃豆沙月餅嗎

月子期間是可以吃餅的，軟化血管防止動脈硬提高免疫力...

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

做人流后要和坐月子一樣嗎？

人工流產(chǎn)后需要類似坐月子的休養(yǎng)，但具體護(hù)理措施與...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

順產(chǎn)坐月子能吃醬油嗎？

順產(chǎn)坐月子可以吃醬油的，但是一定要適量不要過多。精...

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐月子吃什么菜

坐月子期間可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的鯽魚、富含鐵元素的菠菜、富含維生素的西藍(lán)花、富含膳食纖維的胡蘿卜以及富含鈣質(zhì)的豆腐等菜肴。這些食物有助于身體恢復(fù)和乳汁分泌，同時(shí)應(yīng)注意食物軟爛易消化。一、食物1、鯽魚鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)產(chǎn)后傷口愈合和體力恢復(fù)。其含有的不飽和脂肪酸有助于改善血液循環(huán)，適合與豆腐同燉增加營養(yǎng)吸收。建議選擇清蒸或煮湯的烹飪方式，...

坐月子能吃什么水果

坐月子期間可以適量吃蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃、櫻桃等水果，有助于補(bǔ)充維生素和膳食纖維。需避免過量食用寒涼或高糖水果，建議選擇常溫或溫?zé)岷笫秤?。一、食?、蘋果蘋果富含果膠和維生素C，有助于促進(jìn)胃腸蠕動和鐵元素吸收。產(chǎn)后女性易出現(xiàn)便秘和貧血，適量食用可改善癥狀。建議去皮切片后溫水浸泡片刻再食用。2、香蕉香蕉含鉀元素和色氨酸，能幫助緩解產(chǎn)后疲勞和改善睡眠質(zhì)量。其...

坐月子可以洗頭嗎

坐月子期間一般是可以洗頭的，但需注意保暖并避免受涼。產(chǎn)后身體虛弱，洗頭時(shí)水溫適宜、及時(shí)吹干頭發(fā)可降低感冒風(fēng)險(xiǎn)。若存在會陰撕裂嚴(yán)重、產(chǎn)后大出血等特殊情況，則需暫緩洗頭。產(chǎn)后洗頭需選擇溫暖環(huán)境，水溫控制在37-40攝氏度，避免冷風(fēng)直吹。洗頭時(shí)間不宜過長，5-10分鐘即可，使用溫和無刺激的洗發(fā)產(chǎn)品。洗完后立即用干毛巾擦干，并用吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)檔徹底吹干頭發(fā)及頭皮，尤其注...

坐月子能不能喝茶

坐月子期間通常不建議喝茶。茶中含有咖啡因和鞣酸等成分，可能影響產(chǎn)婦身體恢復(fù)及乳汁分泌。茶葉中的咖啡因會通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，可能導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)煩躁不安、睡眠障礙等情況。哺乳期母親攝入咖啡因后，嬰兒可能出現(xiàn)異常哭鬧或消化不良。鞣酸會與食物中的鐵結(jié)合形成不溶性沉淀，降低鐵的吸收率。產(chǎn)婦在分娩后往往存在不同程度的貧血，此時(shí)飲茶可能加重鐵缺乏癥狀。茶葉中的茶多酚具有收...

坐月子胳膊受涼是怎么回事

坐月子胳膊受涼可能與受寒刺激、氣血不足、產(chǎn)后風(fēng)濕、肌肉勞損、局部循環(huán)障礙等因素有關(guān)?？赏ㄟ^保暖熱敷、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。1、受寒刺激產(chǎn)后身體虛弱時(shí)接觸冷空氣或冷水，可能導(dǎo)致胳膊受涼疼痛。建議避免直接吹風(fēng)，用40-45℃熱毛巾敷患處，每日重復(fù)進(jìn)行。若伴有皮膚蒼白或麻木感，可用艾葉煮水熏蒸。2、氣血不足分娩失血易導(dǎo)致氣血兩虛，表...

坐月子護(hù)理常識

坐月子護(hù)理常識主要包括科學(xué)飲食、適度活動、個(gè)人衛(wèi)生、情緒管理和定期檢查等方面。合理的護(hù)理有助于促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)，預(yù)防并發(fā)癥。一、科學(xué)飲食產(chǎn)后飲食應(yīng)以清淡易消化為主，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入。推薦食用雞蛋、魚肉、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。避免生冷、辛辣、油膩食物，減少胃腸刺激。哺乳期媽媽需保證充足水分?jǐn)z入，每日飲水2000毫升左右有助...

坐月子膝蓋疼的原因是什么？

坐月子膝蓋疼可能與受涼、勞累、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)酸痛、活動受限、局部腫脹等癥狀?？赏ㄟ^熱敷、補(bǔ)鈣、藥物治療等方式緩解。1、受涼產(chǎn)后身體虛弱，膝蓋受風(fēng)寒侵襲可能導(dǎo)致疼痛。建議保持室內(nèi)溫度適宜，穿戴護(hù)膝避免直接吹風(fēng)?？捎冒~煮水熏蒸關(guān)節(jié)，或遵醫(yī)囑使用追風(fēng)透骨丸等中成藥驅(qū)寒。2、勞累哺乳姿勢不當(dāng)或頻繁抱娃可能造成膝關(guān)節(jié)勞損。應(yīng)調(diào)整抱娃姿...

坐月子吃什么

坐月子期間可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、補(bǔ)血食物、富含膳食纖維的食物、富含鈣質(zhì)的食物以及溫補(bǔ)類食物，也可以遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、生化丸、復(fù)方阿膠漿、烏雞白鳳丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物雞蛋、魚肉、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有助于促進(jìn)組織修復(fù)和乳汁分泌。蛋白質(zhì)是...

坐月子可以開空調(diào)制熱嗎？坐月子空調(diào)開多少度合適

坐月子是女性養(yǎng)身的好時(shí)機(jī)，坐月子也可以去除以前的病，但是坐月子不好的話，病根就會掉下來，坐月子也可以說是女性新生的機(jī)會，所以必須把握時(shí)機(jī)，好好修養(yǎng)身心，調(diào)整身體。坐在月球上的時(shí)候有很多注意事項(xiàng)，特別是坐在月球上的時(shí)候不能吹風(fēng)，坐在月球上的時(shí)候可以開空調(diào)嗎坐月子可以開空調(diào)嗎1、女性坐月子時(shí)可以開空調(diào)，

坐月子的注意事項(xiàng)

坐月子期間需注意休息保暖、飲食營養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、情緒調(diào)節(jié)、適度活動等方面?？茖W(xué)坐月子有助于促進(jìn)身體恢復(fù)，避免遺留健康問題。1、休息保暖產(chǎn)后氣血虧虛需保證每日8-10小時(shí)睡眠，避免久站久坐。室內(nèi)溫度維持在24-26攝氏度，穿棉質(zhì)長袖衣物，出汗后及時(shí)擦干更換。空調(diào)出風(fēng)口不可直吹，洗頭后需立即吹干頭發(fā)。傳統(tǒng)"捂月子"需改良，既要避免受涼也要防止中暑。2、飲食營養(yǎng)分階...

肩膀疼有可能和什么疾病有關(guān)？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事？大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產(chǎn)、片狀子宮內(nèi)膜脫落、子宮內(nèi)膜息肉、婦科腫瘤。

孩子低燒37.3千萬不可大意 孩子低燒37.3怎么處理

孩子低燒37.3千萬不可大意，孩子37.3℃要進(jìn)行物理退燒，隨時(shí)監(jiān)測病情，積極檢查低燒持續(xù)表現(xiàn)，明確原因。

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心?；颊邞?yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

晚餐換成紅薯的減肥實(shí)驗(yàn)，半年后她的身體發(fā)生了什么？

想象一下，每天晚餐放棄米飯面條，換成熱騰騰的烤紅薯，半年后站在鏡子前會看到什么？有人真的做了這場實(shí)驗(yàn)，結(jié)果比體重秤上的數(shù)...

當(dāng)90%的乳腺癌都能治愈時(shí)，為什么有人卻因這個(gè)習(xí)慣走向絕路

那天在診室門口聽到一陣壓抑的哭聲，36歲的白領(lǐng)小雨第三次復(fù)查時(shí)，醫(yī)生告訴她癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散到肝臟。5年前初次確診時(shí)還是早期，本...

牙齒是糖尿病的 “預(yù)警器”？勸告：牙齒3個(gè)問題，血糖或早已失控

你知道嗎？牙齒可能比血糖儀更早發(fā)出糖尿病預(yù)警信號。當(dāng)血糖悄悄升高時(shí)，口腔往往最先拉響預(yù)警，而大多數(shù)人卻忽略了這些微妙變化...

快要停止長高的3個(gè)信號，要是全中孩子身高基本定型，很難再長了

看著孩子一天天長高是件特別欣慰的事，但突然有一天你發(fā)現(xiàn)，孩子的褲子好像沒那么容易短了，校服也能穿得更久了。這時(shí)候心里難免...

健身過度后，身體會發(fā)出4種“信號”，建議停止運(yùn)動并休息！

健身房里揮汗如雨的你，是否曾感受過肌肉不受控制地顫抖？或是明明睡了8小時(shí)卻依然昏昏沉沉？這些可能是身體在拉響預(yù)警。當(dāng)運(yùn)動??...

女人動.情時(shí)的身體語言，根本騙不了人

你有沒有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人對另一個(gè)人產(chǎn)生好感時(shí)，身體往往會先于語言泄露秘密？那些微小的動作、不經(jīng)意的眼神，就像藏在皮膚下的電...

產(chǎn)后子宮出現(xiàn)問題？當(dāng)身體出現(xiàn)這3個(gè)持續(xù)信號時(shí)，不容忽視

生完寶寶后，身體就像經(jīng)歷了一場馬拉松，尤其是子宮這個(gè)"功臣器官"正在默默修復(fù)。但有些異常信號會偽裝成正常產(chǎn)后反應(yīng)，讓人掉以?...

婚姻里缺愛.的女人，學(xué)會這一招比抱怨管用

深夜刷手機(jī)時(shí)總能看到這樣的吐槽："結(jié)婚五年，他連我生日都記不住""下班回家各玩各的手機(jī)，像合租室友"...婚姻里的孤獨(dú)感，有時(shí)候??...

醫(yī)生研究200名老年癡呆患者，意外發(fā)現(xiàn)：患病者大多有這5個(gè)習(xí)慣

當(dāng)記憶像被橡皮擦一點(diǎn)點(diǎn)抹去，連最親近的人都變得陌生時(shí)，老年癡呆帶來的不僅是患者的痛苦，更是整個(gè)家庭的煎熬。最.近一項(xiàng)針對20...

為什么老年人身上會長出老人斑？想要改善，首先要做好這3件事

你有沒有注意過爺爺奶奶的手背上那些褐色的小斑點(diǎn)？它們就像時(shí)光悄悄留下的印記，不痛不癢卻格外顯眼。這些被稱為"老年斑"的皮膚?...

桔梗的功效有哪些

桔梗的功效主要有宣肺祛痰、利咽排膿、止咳平喘、開提肺氣、載藥上行等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。1、宣肺祛痰桔梗性平味苦辛，歸肺經(jīng)，所含皂苷成分能刺激呼吸道黏膜，促進(jìn)痰液稀釋排出。適用于風(fēng)寒或風(fēng)熱咳嗽痰多癥狀，常與杏仁、紫蘇配伍使用。遵醫(yī)囑使用桔梗可緩

男人用什么泡水喝補(bǔ)腎壯陽

男性補(bǔ)腎壯陽可選用枸杞子、肉蓯蓉、淫羊藿、杜仲雄花、桑葚等食材泡水飲用，但需注意個(gè)體差異及適量原則。腎陽虛或腎陰虛患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療，如金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。一、枸杞子枸杞子含枸杞多糖和甜菜堿，有助于改善腎精不足引起的腰膝酸軟。每日5-10克沸

復(fù)方阿膠口服液功效與作用是什么

復(fù)方阿膠口服液具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效，主要用于氣血兩虛引起的頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、面色蒼白等癥狀。其主要成分包括阿膠、熟地黃、黨參、黃芪等，通過協(xié)同作用改善體質(zhì)虛弱、免疫力低下等問題。1、補(bǔ)氣養(yǎng)血復(fù)方阿膠口服液中的阿膠和熟地黃能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善貧血引

莨菪的效果有哪些

莨菪的效果主要有解痙止痛、抑制腺體分泌、擴(kuò)瞳、調(diào)節(jié)心率等。莨菪是茄科植物莨菪的干燥成熟種子提取物，主要活性成分為莨菪堿、東莨菪堿等生物堿，臨床常用于胃腸絞痛、有機(jī)磷中毒、麻醉前給藥等。1、解痙止痛莨菪堿能阻斷M膽堿受體，松弛平滑肌，對胃腸、膽道、輸尿管等痙攣性

六靈解毒丸的主要成份是什么呢？

六靈解毒丸的主要成分有牛黃、珍珠、雄黃、蟾酥、冰片、人工麝香等。建議遵醫(yī)囑使用。1、牛黃牛黃是?？苿游锬懩抑械哪懡Y(jié)石，具有清熱解毒、化痰定驚的功效。在六靈解毒丸中作為君藥，針對熱毒壅盛引起的咽喉腫痛有顯著效果。其有效成分膽紅素和膽酸能抑制多種病原微生物生長。使

該如何正確使用小兒消咳片?

小兒消咳片需遵醫(yī)囑使用，主要用于兒童呼吸道感染引起的咳嗽癥狀，具體用法應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)患兒年齡、體重及病情調(diào)整。1、適應(yīng)證范圍小兒消咳片適用于由感冒、支氣管炎等引發(fā)的干咳或痰少咳嗽。其成分多含鎮(zhèn)咳祛痰類中藥，如苦杏仁、枇杷葉等，可緩解氣道刺激反應(yīng)。但需注意區(qū)分感染

羽葉三七的功效是什么

羽葉三七的主要功效有活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、補(bǔ)氣養(yǎng)血等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、活血化瘀羽葉三七具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，能夠幫助消散淤血，改善局部血液循環(huán)不暢引起的疼痛和腫脹。其有效成分

靈芝和靈芝孢子粉作用一樣嗎

靈芝和靈芝孢子粉的作用不完全相同，兩者在成分和功效上存在差異。靈芝的主要活性成分包括多糖、三萜類化合物等，靈芝孢子粉則含有破壁后更易吸收的孢子多糖、不飽和脂肪酸等。靈芝的藥用部位是子實(shí)體，傳統(tǒng)用于調(diào)節(jié)免疫、抗疲勞和保護(hù)肝臟。其多糖成分能激活巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體非

孕婦喝玉米須煮水的功效和作用

孕婦適量飲用玉米須煮水有助于利尿消腫、調(diào)節(jié)血糖和血壓。玉米須煮水的主要功效包括促進(jìn)水分代謝、輔助控制妊娠期血糖波動、緩解下肢水腫，其作用機(jī)制與玉米須中的黃酮類化合物、鉀元素等活性成分有關(guān)。1、利尿消腫玉米須中的黃酮苷和鉀離子能促進(jìn)腎臟排尿功能，幫助緩解妊娠中晚

野小蒜中藥功效與作用有哪些

野小蒜一般是指薤白，具有通陽散結(jié)、行氣導(dǎo)滯等功效，主要用于胸痹心痛、脘腹痞滿脹痛等病癥。薤白的功效與作用主要有溫通胸陽、行氣止痛、消食化積、抗菌消炎、改善胃腸功能等。1、溫通胸陽薤白性辛溫，歸心經(jīng)與肺經(jīng)，能宣通胸中陽氣，緩解因寒邪凝滯或痰濁阻滯導(dǎo)致的胸悶胸痛。

中年女人閉經(jīng)怎么辦

中年女性閉經(jīng)可通過調(diào)整生活方式、激素替代治療、中...

畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治療閉合性粉刺的

閉合性粉刺可通過外用藥物、口服藥物、物理治療和日...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

早上起床頭暈天旋地轉(zhuǎn)是什么原因

早上起床頭暈天旋地轉(zhuǎn)可能由體位性低血壓、耳石癥、...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

最近排的大便呈顆粒狀是怎么回事

大便呈顆粒狀可能由膳食纖維攝入不足、飲水過少、腸...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治中耳炎的方法有哪些

中耳炎可通過抗生素治療、滴耳液使用、鼓膜穿刺術(shù)、...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

痔瘡術(shù)后平躺還是側(cè)臥

痔瘡術(shù)后建議選擇側(cè)臥位休息，可減輕肛門壓力促進(jìn)恢...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

做了甲溝炎手術(shù)能不能碰水

甲溝炎手術(shù)后24小時(shí)內(nèi)禁止碰水，術(shù)后3-5天傷口...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嘴唇內(nèi)側(cè)磕破一個(gè)口子

嘴唇內(nèi)側(cè)磕破口子可能由外傷碰撞、口腔黏膜干燥、維...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做了加強(qiáng)磁共振能夠確定是不是前列腺癌嗎

加強(qiáng)磁共振可以幫助診斷前列腺癌，但最終確診需要結(jié)...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

脂肪肝的治療方法有

脂肪肝的治療方法有調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、控制體重、...

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院