來源：博禾知道
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糖尿病需通過飲食控制、運動干預、血糖監(jiān)測、藥物治療等方式綜合管理，治療方法主要有生活方式調整、口服降糖藥、胰島素注射、代謝手術等。
1、飲食控制限制精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質蛋白，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，每日定時定量進餐。
2、運動干預每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，配合抗阻訓練改善胰島素敏感性，避免空腹運動引發(fā)低血糖。
3、血糖監(jiān)測定期檢測空腹及餐后血糖，使用動態(tài)血糖儀可觀察血糖波動趨勢，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生調整治療方案參考。
4、藥物治療二甲雙胍為一線口服降糖藥，胰島素適用于β細胞功能衰竭者，GLP-1受體激動劑可兼顧減重效果，需嚴格遵醫(yī)囑調整劑量。
保持規(guī)律作息，戒煙限酒，每年進行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查，出現(xiàn)多飲多尿加重或反復低血糖應及時就醫(yī)。
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