來源:博禾知道
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小的子宮肌瘤多數(shù)無須特殊治療,需注意定期復(fù)查、調(diào)節(jié)激素水平、避免雌激素刺激、控制體重等事項。
1、定期復(fù)查每6-12個月進(jìn)行超聲檢查監(jiān)測肌瘤大小變化,若出現(xiàn)經(jīng)量增多、腹痛等癥狀需及時就診。
2、調(diào)節(jié)激素減少高脂肪飲食攝入,避免服用含雌激素的保健品,必要時可遵醫(yī)囑使用促性腺激素釋放激素類似物。
3、避免刺激慎用含雌激素化妝品,減少豆制品等植物雌激素攝入,避免長期精神壓力導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。
4、控制體重保持BMI在18.5-23.9范圍內(nèi),每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運動,肥胖可能加重雌激素分泌異常。
日常可增加深色蔬菜和全谷物攝入,避免飲酒及辛辣食物,出現(xiàn)異常陰道出血或壓迫癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)評估。
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