來源：博禾知道
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口臭可能與維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D等缺乏有關(guān)，可以適量吃動物肝臟、全谷物、柑橘類水果、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)合維生素B片、維生素C片、維生素B6片、維生素D滴劑等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1. 動物肝臟動物肝臟富含維生素B2，有助于改善口腔黏膜健康，減少口臭發(fā)生。
2. 全谷物全谷物含有豐富的維生素B6，能幫助調(diào)節(jié)口腔菌群平衡，緩解口臭癥狀。
3. 柑橘類水果柑橘類水果富含維生素C，具有抗氧化作用，可減少口腔細(xì)菌滋生。
4. 深海魚深海魚含有維生素D，有助于增強(qiáng)免疫力，降低口腔炎癥風(fēng)險。
二、藥物1. 復(fù)合維生素B片復(fù)合維生素B片可補(bǔ)充多種B族維生素，改善因維生素B缺乏導(dǎo)致的口臭。
2. 維生素C片維生素C片能增強(qiáng)口腔黏膜修復(fù)能力，減少牙齦出血引發(fā)的口臭。
3. 維生素B6片維生素B6片有助于調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)代謝，改善因代謝異常引起的口臭。
4. 維生素D滴劑維生素D滴劑可促進(jìn)鈣吸收，維持口腔骨骼健康，間接改善口臭問題。
日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查，避免食用刺激性食物，戒煙限酒，有助于預(yù)防和改善口臭癥狀。
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